學校里的孩子們，為了即將到來的高考努力著。但是隨著作業(yè)強度的增加，學業(yè)方面的負擔，眼睛問題逐漸顯現(xiàn)。從這段時間眼科門診的情況來看，視疲勞病人較平時出現(xiàn)了一個小的高峰。

　　一、什么是視疲勞

　　視疲勞是一個由多因素交織引起的綜合征，其原因包括環(huán)境因素、眼部因素、體質(zhì)因素以及精神因素等，并非獨立的眼病。

　　1、環(huán)境因素

　　環(huán)境因素如光照不足或過強，光源分布不均勻或閃爍不定，注視的目標過小、過細或不穩(wěn)定，注視物與背景的對比不分明，工作物運動不定，長時間注視不動等等。特別需要指出的是：日常生活中長時間注視或操作計算機、電視機、游戲機等閃爍的熒光屏，是現(xiàn)代人容易產(chǎn)生視疲勞一個重要原因。身體因素包括患有某些疾病，如感染性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、頸椎病等，或體質(zhì)虛弱、過勞等。一些患者因長期處于緊張和壓力之下，身心疲憊，機體免疫力下降，甚至出現(xiàn)焦慮、敏感和植物神經(jīng)功能紊亂，導致眼睛的調(diào)節(jié)能力不足，發(fā)生視疲勞。

　　2、眼部因素

　?。?）調(diào)節(jié)異常：未矯正或矯正不合適的屈光不正(包括近視、遠視、散光)和老視是視疲勞的主要原因，患者大腦為了得到清晰的視力，必須動用過多的調(diào)節(jié)作用，很容易在短時間集中用眼后發(fā)生視疲勞。近視眼在看近物時，也需要較多的輻輳，從而加重內(nèi)直肌的負擔而引起視疲勞。

　?。?）眼肌平衡失常：斜視患者注視物體時，需要通過“矯正性融合反射”，方能保持眼球的正位，故可引起視疲勞。

　?。?）瞳孔大小異常、瞳孔距離較大、干眼等，均可引起視疲勞。

　　二、中醫(yī)治療之道在于“養(yǎng)”

　　視疲勞，中醫(yī)稱之為肝勞。正所謂久視勞心傷神，耗氣損血，目中經(jīng)絡澀滯；肝腎精血虧損，筋失所養(yǎng)，調(diào)節(jié)失司；或脾氣虛弱，運化無力，目失濡養(yǎng)等。 視疲勞的養(yǎng)生主要遵循中醫(yī)養(yǎng)生學天人相應的整體觀、以內(nèi)為主的預防觀、形神并重的養(yǎng)生觀、惜精養(yǎng)神的固本觀的基本理論，以順時攝養(yǎng)、清凈養(yǎng)神、節(jié)欲養(yǎng)腎、飲食調(diào)養(yǎng)、環(huán)境保健、運動保健，藥物調(diào)補等為基本措施，綜合調(diào)養(yǎng)、持之以恒、堅持不懈。 一般氣血虧虛者，治當補養(yǎng)氣血，養(yǎng)心安神。 用藥：地黃、當歸、天麥冬、遠志、五味子、柴胡、葛根等； 肝腎不足者當滋養(yǎng)肝腎，益精明目。 用藥：枸杞子、菊花、地黃、山萸肉、茯苓、澤瀉、山藥、丹皮等； 脾氣虛弱者治以健脾益氣，活血和絡。 用藥：黃芪、茯苓、山藥、白術、丹參、葛根、活血藤等。 因個體差異的存在，中醫(yī)治病強調(diào)的是辨證施治，注重個體化治療，通過合理的中藥調(diào)養(yǎng)，不僅可以消除視疲勞癥狀，還可以強身健體，提高機體抵抗力，增強記憶力，有效改善工作、學習效率。

　　三、“視疲勞”的膏方調(diào)理

　　患者在選擇中醫(yī)內(nèi)服的養(yǎng)陰、生津一類的中藥進行治療的同時，可以在冬季通過服用量身定做的養(yǎng)眼膏方進行調(diào)理，中醫(yī)認為眼睛通過經(jīng)絡與臟腑和其他組織器官有著密切的聯(lián)系，共同構(gòu)成有機的整體、因此通過冬季膏方全身的調(diào)理可以治療或控制很多眼科的疾病:如糖尿病視網(wǎng)膜病變的患者、干眼癥患者、小兒近視眼患者以及老年性白內(nèi)障術前術后的調(diào)理。