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預防心肌梗死的注意事項

2018-04-28 來源:德陽市人民醫(yī)院心胸外科、東方和諧心胸  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:老年冠心病患者誘發(fā)心肌梗死的常見原因主要包括:從事重體力勞動,和由于便秘造成的突然用力。因為這種狀態(tài)下,需要屏氣,必然導致心肌缺血,而誘發(fā)心肌梗死。
由于多數(shù)心肌梗死的發(fā)生是在人的老年階段,這便讓人們誤以為心肌梗死是屬于老年人的疾病,與中青年無關。所以往往被人忽視,知道自己患病,才后悔沒有早預防,亡羊補牢、為之晚矣。醫(yī)學界近些年在臨床中發(fā)現(xiàn),許多人在青少年時期,動脈血管已經發(fā)生異常。既然已經發(fā)現(xiàn)了冠心病的患病年齡已不僅僅是老年階段,就應該提早預防,從小養(yǎng)成良好的生活習慣,均衡膳食、堅持鍛煉、控制體重、戒煙少酒、定時體檢,這種可怕的疾病就沒有乘虛而人的機會了。
 
1.避免過于用力和突然用力
 
老年冠心病患者誘發(fā)心肌梗死的常見原因主要包括:從事重體力勞動,和由于便秘造成的突然用力。因為這種狀態(tài)下,需要屏氣,必然導致心肌缺血,而誘發(fā)心肌梗死。
 
2.隨時關注天氣變化
 
冠心病患者的自身抵抗力很低,肌體對溫度的變化比較敏感。寒冷時,冠狀動脈會發(fā)生痙攣,導致心肌梗死,所以在強冷空氣來臨時,冠心病患者要注意防寒保暖。醫(yī)學資料表明,低溫、陰雨、大風是誘發(fā)急性心肌梗死的重要原因之一。

3.修身養(yǎng)性、精神放松
 
遇到任何事情都要平和處理,避免激動。曾經有報道稱,一位退休老人由于玩麻將時贏了錢,過度興奮,導致心肌梗死。所以患有冠心病的人遇事要冷靜、處變不驚。

4.出現(xiàn)發(fā)病征兆時要及時處理
 
心肌梗死發(fā)病前,70%的患者是有先兆癥狀的,所以,應該懂得識別心肌梗死的先兆癥狀,采取正確的處理方法。主要先兆癥狀表現(xiàn)在以下幾點:(1)明顯較重的突發(fā)性心絞痛。(2)隨疼痛伴有頭暈、惡心、嘔吐、大汗或心動明顯減緩。(3)心絞痛的病癥較以往嚴重,在服用硝酸甘油后沒有明顯作用。常伴有肺水腫和氣喘,血壓下降,甚至休克等癥狀。(4)心電圖發(fā)生明顯異常。
 
心肌梗死的發(fā)作時間較長,可從幾小時到一、兩天。所以患者在遇到此類癥狀的時候,不能忽視,一定保持冷靜,認真對待,及時就醫(yī)。
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