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怎樣進(jìn)行冠心病的一級(jí)預(yù)防

2018-04-22 來(lái)源:關(guān)愛(ài)心胸、天津市天津醫(yī)院   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要::a.降低鈉鹽的攝入量。人類理想的食鹽攝入標(biāo)準(zhǔn)為每日5克,而目前北京地區(qū)每日15~17克,上海10克,廣東6~7克,一般人群中,每日食鹽攝入減少5克,平均舒張壓降低53kPa(4mmHg)。
怎樣進(jìn)行冠心病的一級(jí)預(yù)防
 
目前認(rèn)為,對(duì)冠心病有效的一級(jí)預(yù)防,是綜合地針對(duì)多個(gè)危險(xiǎn)因素向全人群進(jìn)行宣傳,以控制或減少冠心病發(fā)病的危險(xiǎn)因素,提高人群的健康狀態(tài)和自我保健意識(shí),從而減少或防止疾病的發(fā)生。對(duì)篩選出的處于高危因素狀態(tài)的人,除對(duì)其進(jìn)行衛(wèi)生宣傳和具體指導(dǎo)外,必要時(shí)又實(shí)施適當(dāng)?shù)闹委煷胧I(yè)已證明,這種預(yù)防確能不同程度地降低危險(xiǎn)因素及冠心病的死亡率。具體的預(yù)防措施為:
 
(1)控制高血壓高血壓、高膽固醇血癥和吸煙被認(rèn)為是冠心病最主要的三個(gè)危險(xiǎn)因素,血壓升高不但會(huì)加速冠心病的發(fā)生,而且也能加速冠心病的發(fā)展和死亡。在人群中控制高血壓及降低偏高的血壓水平,是預(yù)防冠心病的重要環(huán)節(jié)。高血壓預(yù)防的主要措施有:a.降低鈉鹽的攝入量。人類理想的食鹽攝入標(biāo)準(zhǔn)為每日5克,而目前北京地區(qū)每日15~17克,上海10克,廣東6~7克,一般人群中,每日食鹽攝入減少5克,平均舒張壓降低53kPa(4mmHg)。b.忌多飲酒。c.對(duì)高血壓病要進(jìn)行抗高血壓治療。
 
(2)降低血清膽固醇在冠心病的防治中,血膽固醇為主要監(jiān)測(cè)指標(biāo),以4萬(wàn)人為對(duì)象的22個(gè)降低膽固醇預(yù)防冠心病的臨床試驗(yàn)表明,治療組非致死性心肌梗塞和心性死亡較對(duì)照組減少23%。證明冠心病危險(xiǎn)因素的下降直接與血膽固醇水平降低幅度的大小和持續(xù)時(shí)間有關(guān),較長(zhǎng)時(shí)間地維持膽固醇于理想的水平,可達(dá)到預(yù)防冠心病的發(fā)病或不加重冠心病的目的。
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