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.冠心病病人如何保持大便通暢

2018-04-17 來源:王志農(nóng)心胸外科團隊、東方和諧心胸  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:患者還應(yīng)多飲水或喝蜂蜜水,以潤滑腸道,最好在晚上睡前和早晨起床后各喝一杯水,不僅有利于保持大便通暢,而且還可以稀釋血液,預(yù)防心梗和中風(fēng)。適當(dāng)進食粗糧也有利于通便。
冠心病多發(fā)生在老年人身上,而老年人由于腸道蠕動功能減退,容易發(fā)生便秘。由于大便干結(jié),糞塊堵塞于腸道,會引起腹脹、腹痛、煩躁不安等不良反應(yīng),這些都會增加心臟耗氧量,加重心臟的負擔(dān)。特別是由于大便秘結(jié),排便時用力過大,致使心肌耗氧量急劇升高,極易誘發(fā)心絞痛,甚至導(dǎo)致心肌梗死。有些病人,則可誘發(fā)嚴重的心律失常,冠心病病人因排便造成癥狀復(fù)發(fā)甚至心肌梗死者更是屢見不鮮。因此,冠心病病人特別是心肌梗死病人,要特別注意預(yù)防便秘。以下方法有助于保持大便通暢:
 
(1)飲食調(diào)理?;颊邞?yīng)飲食清淡,少吃油膩,多吃水果蔬菜,特別是多吃香蕉、芹菜、胡蘿卜、菠菜、香菇、蘑菇等。水果蔬菜富含豐富的維生素和大量的纖維素。纖維素在胃腸道中易被消化酶破壞,能吸收大量水分,使大便軟化,增加腸內(nèi)容物,并刺激腸蠕動,使大便通暢;患者還應(yīng)多飲水或喝蜂蜜水,以潤滑腸道,最好在晚上睡前和早晨起床后各喝一杯水,不僅有利于保持大便通暢,而且還可以稀釋血液,預(yù)防心梗和中風(fēng)。適當(dāng)進食粗糧也有利于通便。
 
(2)運動鍛煉。便秘與運動有著直接的關(guān)系。運動方式應(yīng)因人而異,因病而施,量力而行。如做腹部環(huán)行按摩,其方法是:循著腸道行走的方向做循環(huán)的輕摩輕按,也可以輕壓**的后部,通過局部刺激,促進腸蠕動而有利于大便排出?;驁猿肿鎏岣剡\動,每次30~50下為宜,以增加**周圍肌肉的收縮力。
 
(3)消除緊張心理。由于大便干結(jié)帶來的不適,可使病人處于焦慮狀態(tài),導(dǎo)致心率、心內(nèi)壓等居高不下。因此,應(yīng)穩(wěn)定病人情緒,解除病人顧慮。在床上排便者,應(yīng)給予遮蔽,防止干擾。如果習(xí)慣于晨起大便者,可在起床后先飲1杯溫開水。
 
(4)給予足夠的脂類。如花生油、豆油、菜子油等,不但能直接潤腸,而且其分解產(chǎn)物的脂肪酸還有刺激胃腸蠕動的作用。
 
(5)定時排便。冠心病病人防治便秘,除采取以上針對性的措施外,還應(yīng)養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
 
在腸道梗阻的情況下,可采用一些積極的措施,如適當(dāng)服用一些緩瀉劑,如番瀉葉、通便靈、果導(dǎo)片等,或外用開塞露、肥皂栓等,使大便易于排出。必要時可用人工取便法,以協(xié)助病人及時排便,解除病人的痛苦,預(yù)防因大便干結(jié)而引起嚴重的后果。
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