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為什么冠心病病人需注意高血壓的防治

2018-04-16 來源:中山市中醫(yī)院心胸外科、東方和諧心胸  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:這種損傷就越嚴(yán)重,血管內(nèi)膜損傷和彈力纖維斷裂是脂質(zhì)沉積于血管壁和附壁血栓形成的前提,因此,它是動脈粥樣硬化形成的基礎(chǔ)。
為什么冠心病病人需注意高血壓的防治
 
高血壓和冠心病均是嚴(yán)重危害人類健康的常見病、多發(fā)病。這兩者密切相關(guān),易合并存在。據(jù)統(tǒng)計(jì),在冠心病病人中,約60%~70%的人患有高血壓,而高血壓患者并發(fā)冠心病是無高血壓患者的4倍左右。冠心病有許多發(fā)病危險(xiǎn)因素,而高血壓是冠心病最具決定意義的一個危險(xiǎn)因子。
 
流行病學(xué)調(diào)查資料證實(shí),冠心病的發(fā)病和死亡隨著血壓水平的升高而增加。這是因?yàn)椋?/div>
 
(1)患有高血壓病時,由于高壓血流長期沖擊血管壁,必然引起動脈血管內(nèi)膜的機(jī)械性損傷,且血管張力的增高也易導(dǎo)致彈力纖維斷裂,并且血壓越高,這種損傷就越嚴(yán)重,血管內(nèi)膜損傷和彈力纖維斷裂是脂質(zhì)沉積于血管壁和附壁血栓形成的前提,因此,它是動脈粥樣硬化形成的基礎(chǔ)。
 
(2)患有高血壓病時,會導(dǎo)致病人的高級神經(jīng)中樞功能紊亂,由于大腦皮層長期處于興奮狀態(tài),可能引起交感神經(jīng)興奮,釋放兒茶酚胺過多。兒茶酚胺增多可直接損傷動脈血管壁,還可引起冠狀動脈痙攣,同時,心血管系統(tǒng)也對兒茶酚胺的敏感性增加,從而加速冠狀動脈粥樣硬化的進(jìn)程。所以對冠心病進(jìn)行預(yù)防、治療的同時,必須防治高血壓病。
 
防治高血壓病需做好以下幾點(diǎn):
 
(1)保持血壓正常平穩(wěn)。血壓正常是指收縮壓低于140毫米汞柱(18.7千帕),舒張壓低于90毫米汞柱(12.0千帕),若發(fā)現(xiàn)同時患有高血壓的冠心病病人必須堅(jiān)持治療。
 
(2)保持正常的體重,預(yù)防超重和肥胖。這可以從合理控制飲食及進(jìn)行適量的體力活動來進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和改善。
 
(3)保持血脂正常。也需從飲食及體力活動來調(diào)節(jié)和控制,如血脂有升高的跡象,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
 
(4)必須戒煙。
 
(5)生活規(guī)律,勞逸結(jié)合。病人要避免過度勞累緊張、突然發(fā)怒或精神刺激等不良情緒影響,要講究精神和心理衛(wèi)生。飲食要有利于健康,避免食鹽、食糖過多,脂肪攝入量不超過總熱量的30%,不飽和脂肪酸應(yīng)少于10%,多食蔬菜、水果,酒不可多飲,不能喝白酒。
 
(6)適度鍛煉。在身體狀況允許的情況下適當(dāng)參與運(yùn)動鍛煉。進(jìn)行一些體力活動對疾病的恢復(fù)有很好的幫助作用。
 
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