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冠心病發(fā)作起來真可怕,又該怎么預(yù)防呢?

2018-02-08 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:張?zhí)粫r沒反應(yīng)過來,直到張先生躺地上了,才趕緊沖過去看。只見張先生臉色慘白,額頭上豆大的汗珠往出冒,呼吸看上去有點(diǎn)兒快。
張先生這些天工作有些忙,睡得比較少,整個人不太精神。
 
一大早,張先生正和張?zhí)黄鸪灾绮?,突然覺得背上悶痛,喘不上氣,感覺身子在從椅子上往下滑,卻使不上力、也說不出話。
 
張?zhí)粫r沒反應(yīng)過來,直到張先生躺地上了,才趕緊沖過去看。只見張先生臉色慘白,額頭上豆大的汗珠往出冒,呼吸看上去有點(diǎn)兒快。
 
還好張?zhí)磻?yīng)快,當(dāng)機(jī)立斷撥了 120,跟張先生一同前往醫(yī)院急診。
 
醫(yī)生經(jīng)過檢查迅速診斷出,張先生這是急性心肌梗死。經(jīng)過急診介入治療,張先生脫離了危險。
 
原來,在他不知不覺的情況下,冠心病早已悄悄潛伏,伺機(jī)而動。
 
張先生算是幸運(yùn)的,還有不少人,就算心肌梗死突然發(fā)作,也未能及時意識到危險,根本想不到自己竟然也患有冠心病。
 
冠心病是個啥?
 
冠心病是“冠狀動脈粥樣硬化心臟病”的簡稱,其中:
 
“冠狀動脈”是從心臟主動脈發(fā)出、負(fù)責(zé)給整顆心臟供血的一條動脈;
 
“動脈粥樣硬化”是一種動脈病變,由于血液里膽固醇過多,沉積在血管內(nèi)皮下面,就形成了粥樣硬化斑塊,導(dǎo)致血管狹窄。
 
冠心病患者可能感受不到任何癥狀,只有在比如勞累后、運(yùn)動時,可能會因?yàn)榘l(fā)生心絞痛,或則在發(fā)生心肌梗死時,才感到明顯不適。
 
之所以冠狀動脈粥樣硬化會導(dǎo)致心臟病,是因?yàn)檠塥M窄的話,供血就會不足,進(jìn)而導(dǎo)致供氧不足,導(dǎo)致心臟不適。
 
長期供血不足,心肌會弱化。這將導(dǎo)致心臟泵血的能力越來越低,甚至出現(xiàn)心力衰竭。
 
怎樣預(yù)防冠心?。?/div>
 
經(jīng)過數(shù)代人的研究,醫(yī)學(xué)研究者們已經(jīng)確定,下面 7 個因素與冠心病的發(fā)生息息相關(guān):
 
1. 血壓高于 140/90 mmHg
 
2. 血膽固醇高于 5.2mmol/L
 
3. 空腹血糖高于 6.1 mmol/L
 
4. 身材偏胖
 
5. 不喜歡運(yùn)動,經(jīng)常整天待著不動
 
6. 有吸煙的習(xí)慣
 
7. 家里人有心臟病患者
 
知道了這些,咱們就能有的放矢地預(yù)防冠心病,或者預(yù)防心絞痛、心肌梗死發(fā)作了。
 
首先,咱們要改變生活方式。比如少吃鹽、少吃油,多活動、不吸煙。
 
其次,咱們要積極改善健康狀況。比如,治療高膽固醇血癥、高血壓、心律失常等疾病,改善心臟供血不足的情況。
 
再次,確診為冠心病后,咱們要配合醫(yī)生的治療。比如該做手術(shù)就做手術(shù),該上支架就上支架,讓缺血的心肌重新得到供血。
 
后面兩條,都是出了問題才能防患于未然的。咱們能做的,最簡單(當(dāng)然也很難)的,就是持之以恒,讓生活方式變得更健康。
 
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