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心臟搭橋心臟搭橋手術(shù)?冠心病預防與注意事項

2018-01-19 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在烹調(diào)動物性食品中,絕對避免油炸。較適宜的方法是蒸和烤,這樣才能使食物中的油脂滴出。適當增加活動:輕癥患者術(shù)后住院期間就可以開始活動鍛煉,重癥患者要等臨床表現(xiàn)平穩(wěn)后開始。
  哪些生活習慣需要調(diào)整?
 
  首先是停止主動和被動吸煙。調(diào)整膳食:以低鈉、低脂飲食為主,適當攝入蛋白質(zhì),多吃綠色蔬菜和新鮮水果。食物的烹調(diào)方式也很重要。在烹調(diào)動物性食品中,絕對避免油炸。較適宜的方法是蒸和烤,這樣才能使食物中的油脂滴出。適當增加活動:輕癥患者術(shù)后住院期間就可以開始活動鍛煉,重癥患者要等臨床表現(xiàn)平穩(wěn)后開始。建議每天做30-60分鐘中等強度的有氧鍛煉,或者至少每周鍛煉2天。忌食用興奮神經(jīng)系統(tǒng)的食物,如酒、濃茶、咖啡等??Х纫驎黾芋w內(nèi)的膽固醇。調(diào)整心態(tài),積極樂觀生活也非常重要。推薦每年注射流感疫苗
 
  冠心病預防與注意事項
 
  1、合理的膳食,減經(jīng)體重,少吃含膽固醇食物,如動物脂肪、內(nèi)臟及腦、及海產(chǎn)品、魷魚、奶油、避免暴飲暴食。
 
  2、禁煙酒、多吃清淡食物,如蔬菜、瓜果等,適量食用植物油,勞逸結(jié)合。
 
  3、積極治療引起本病有關的疾病,如高血壓,肥胖、高脂血病、糖尿病、肝病等。
 
  4、心絞痛發(fā)作時,立即停止活動、休息。
 
  5.應定期檢查治療。
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