【科普】小兒扁桃體肥大

　　扁桃體肥大的危害有哪些？

　　1、導(dǎo)致腺樣體面容

　　長期的張口呼吸，氣流會沖擊硬腭，使之變形、高拱，久而久之面部的發(fā)育也會變形，出現(xiàn)上唇短厚翹起、下頜骨下垂、鼻唇溝消失、硬腭高拱、牙齒排列不整齊、上切牙突出、咬合不良、鼻中隔偏曲等，面部肌肉不易活動，缺乏表情，稱之為“腺樣體面容”。

　　2、嚴(yán)重影響孩子智力

　　另外，患兒長期用口呼吸、鼻子不通氣，易造成頭部缺血、缺氧，出現(xiàn)精神萎靡、頭痛、頭暈、反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)場。

　　3、影響孩子身體發(fā)育

　　由于兒童發(fā)育需要大量的氧，而腺樣的體肥大會使孩子在睡眠中嚴(yán)重缺氧，直接導(dǎo)致腦部發(fā)育的供氧不足，引起促生長激素分泌減少，不但影響孩子的發(fā)育，并且身體抵抗力下降，還將影響到孩子今后的智力。

　　4、容易引發(fā)氣管疾病

　　患兒的鼻涕向咽部倒流，刺激下呼吸道粘膜，還會引起咳嗽，容易換氣管炎。

　　5、可能引發(fā)心臟病

　　這類孩子不僅易患呼吸道感染，而且易患雞胸，漏斗胸，長期呼吸道阻塞嚴(yán)重時還會導(dǎo)致肺擴張換氣不良，引起肺動脈壓升高，甚至誘發(fā)肺源性心臟病。

　　溫馨提示：扁桃體肥大對孩子危害大，家長應(yīng)給予重視。孩子處于發(fā)育時期，對于孩子的治療家長應(yīng)該慎重選擇，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查診治。

　　扁桃體肥大的日常防護

　　家長需監(jiān)督扁桃體肥大患兒做好日常防護工作

　　1、要保持室內(nèi)空氣新鮮。

　　2、讓患兒保持口腔衛(wèi)生，飯后一定要漱口，多喝開水，或者果汁水，以補充體內(nèi)水分。

　　3、盡量少讓患兒到影院、商場等人口密集場所，特別是在呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病流行之際。

　　4、家長要在飲食上多給患兒加強營養(yǎng)，可以增強體質(zhì)，提高機體抵抗力。

　　你知道怎樣補鈣嗎？

　　鈣是人體內(nèi)必需的常量元素,其中99％的鈣存在于人體的骨骼和牙齒中，另外１％分布于軟組織、血漿和細(xì)胞外液。鈣在維持人體循環(huán)、呼吸、神經(jīng)、內(nèi)分泌、肌肉、骨骼、免疫等各系統(tǒng)正常生理功能中起重要調(diào)節(jié)作用。據(jù)全國營養(yǎng)狀況調(diào)查結(jié)果顯示,我國居民的營養(yǎng)攝入中,鈣是缺失最嚴(yán)重的營養(yǎng)素,人均鈣攝入量不及推薦量的50%。其中最容易引起缺鈣的是中老年人和嬰幼兒。老年人因鈣丟失嚴(yán)重并且補充不夠，而嬰幼兒由于生長發(fā)育快，鈣的需求量大，如果喂養(yǎng)不當(dāng)，沒有及時補充鈣，也容易引起缺鈣。

　　一、缺鈣有哪些表現(xiàn)？

　　1、小兒缺鈣容易引起佝僂病和發(fā)育畸形

　　①2-3個月的嬰兒，早期“缺鈣”表現(xiàn)為多汗、煩躁不安、易驚、夜啼等。由于汗多刺激頭皮而常搖頭，使枕后頭發(fā)脫落而出現(xiàn)“枕禿”。隨后可出現(xiàn)顱骨軟化，當(dāng)游離鈣下降到一定程度時，小兒神經(jīng)肌肉興奮性明顯增高，可出現(xiàn)手足抽搐，喉頭痙攣，甚至引起驚厥發(fā)作，此時病情危重，可有生命危險。

　　②隨著生長發(fā)育，全身骨骼、內(nèi)臟組織對鈣的需求量增加，1歲左右的小兒缺鈣時，可見肋骨與肋軟骨交界處出現(xiàn)膨大畸形，嚴(yán)重者可見“雞胸”或“漏斗胸”，胸廓變形影響呼吸功能，易患呼吸道感染甚至肺炎。

　　手腕、足踝部亦形成環(huán)狀鈍圓形隆起，像“手鐲”，“腳鐲”。開始學(xué)習(xí)站立和走路時，由于雙下肢負(fù)重而逐漸呈現(xiàn)“0"型或“X”型畸形。在一些生長過快的兒童，可出現(xiàn)易疲勞，兩腿酸軟、疼痛，關(guān)節(jié)痛甚至小腿部肌肉抽搐等表現(xiàn)。

　　2、中老年人缺鈣易引起關(guān)節(jié)疼痛和骨折

　　中老年人缺鈣，輕者可無明顯癥狀，僅在X線攝片或骨密度測量時被發(fā)現(xiàn)。較重者?？沙霈F(xiàn)腰背疼痛、疲乏無力、全身骨頭疼痛、或骨折等。疼痛的部位以腰背部疼痛最多見,疼痛范圍是以脊柱為中心向兩側(cè)擴散，多以酸痛、脹痛、深部疼痛為主。老年人的骨質(zhì)由于缺鈣具有脆性高，強度低的特點,輕微活動、創(chuàng)傷、負(fù)重、擠壓或摔倒后都可發(fā)生骨折，這也是許多骨質(zhì)疏松患者首診的原因。第一次骨折后，患者再次發(fā)生骨折的機率明顯升高。

　　二、如何補鈣呢？

　　1、食物補鈣

　?、俣嗍秤免}質(zhì)含量高的食物。如：牛奶、酸奶、奶酪、蝦皮、海產(chǎn)品、芝麻、芝麻醬、大豆、豆制品、雞蛋、綠葉蔬菜、堅果、食用菌藻類、魚粉、魚松等。

　?、谝虿菟崮芤种颇c道對鈣的吸收，因此對草酸含量較多的蔬菜先焯水破壞草酸，然后再烹調(diào)。如：甘藍菜、花椰菜、菠菜、莧菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹筍。

　　2、增強鈣的吸收和利用

　?、俣鄷裉枺鹤贤饩€能夠促進體內(nèi)維生素D的合成利于鈣的吸收。但紫外線不能穿透玻璃所以不能隔著玻璃曬太陽。

　?、谶m當(dāng)運動：經(jīng)常鍛煉身體，可以增強體質(zhì)，改善消化功能，有利于鈣的吸收。

　?、垩a充維生素D：維生素D可促進腸道鈣的吸收，增加腎小管對鈣的重吸收。一般情況下，缺鈣較輕的患者在食補后或維生素D補充后，缺鈣情況可得到糾正。如果缺鈣的癥狀較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素D，同時服用鈣劑。

　　3、直接服用鈣劑

　　對于缺鈣嚴(yán)重的患者，建議直接服用鈣劑，如：碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、骨化三醇等。不同的人根據(jù)自身的年齡、體質(zhì)和特點選擇不同的鈣劑，最好在醫(yī)生的建議下使用。

　　4、婦女補鈣宜更早

　　婦女體內(nèi)的鈣質(zhì)從40歲左右就開始了入不敷出的情況，因此補鈣應(yīng)從這時就開始。盡量選擇鈣含量高的食物，有意識地從食物中得到鈣的補充，選擇性的用鈣片進行補鈣。對于女性，服用鈣片的同時還應(yīng)補充大豆異黃酮類雌激素，補鈣的同時還能美容養(yǎng)顏。

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