2018-07-20
看篇文章不會(huì)有損失！這“五種心態(tài)誤區(qū)”個(gè)個(gè)都是控制糖尿病的大敵！
糖尿病并不可怕，錯(cuò)誤的認(rèn)知才是最大的傷害！一個(gè)人的思想決定著他的行為，言行舉止中都透露著他的心態(tài)。對(duì)糖豆們來說，不良的心態(tài)及錯(cuò)誤的認(rèn)知，將會(huì)直接影響著控糖行為。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
不管是市場上買的粽子還是家里自己包的粽子，有很多的都是糯米。但是因?yàn)榕疵椎奶妓衔锉容^高，并且于其他的米相比還是不容易消化的。
降糖藥是眾所周知的針對(duì)糖尿病的，但是有些藥物是不能與降糖藥一起吃的你知道嗎？
糖尿病并不可怕，錯(cuò)誤的認(rèn)知才是最大的傷害！一個(gè)人的思想決定著他的行為，言行舉止中都透露著他的心態(tài)。對(duì)糖豆們來說，不良的心態(tài)及錯(cuò)誤的認(rèn)知，將會(huì)直接影響著控糖行為。
有些糖友認(rèn)為，市場上糖尿病專用甜味劑食品，不含糖可以隨便吃，這是錯(cuò)誤的。因?yàn)樘悄虿Ｓ锰鹞秳┦称芬彩且约Z食為原料做成的，只是不含蔗糖而已，經(jīng)消化后，仍會(huì)分解成葡萄糖，導(dǎo)致血糖升高。
在手部清潔情況下，用75％酒精擦拭采血部位，待干后進(jìn)行穿刺，避免用力擠壓，采用第一滴血和第二滴血與留取靜脈血做生化血糖監(jiān)測作對(duì)比，數(shù)值無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。沒有必要必須使用第二滴血液。
糖尿病患者的后代比非糖尿病患者的后代更容易罹患糖尿病，如果父母雙方均患糖尿病，子代發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)更大。但并不等于有糖尿病家族史的后代一定就會(huì)患糖尿病。
保健品只是保健品，并不能代替藥品，而且許多保健品的具體成分不明，實(shí)際上服用降糖保健品的人就是自己花錢讓人拿自己當(dāng)“實(shí)驗(yàn)品”。糖尿病的控制，規(guī)律飲食、運(yùn)動(dòng)是貫穿治療始終的，凡是鼓吹服用“能根治糖尿病或者不用控制飲食的”都是虛假廣告。
聽說吃什么東西能夠治療糖尿病，不要急于試用?？梢韵茸稍儗I(yè)人員，了解其可信度、可行性等，做到心中有數(shù)。根據(jù)專業(yè)人員的建議，決定是否嘗試。
一些特殊情況下，糖尿病患者不適合走路降血糖。這些特殊情況包括：嚴(yán)重糖尿病腎病、糖尿病足、嚴(yán)重糖尿病眼底病變、合并各種急性感染、伴有心功能不全、心律失常并且活動(dòng)后加重、新近發(fā)生的血栓、有明顯酮癥或酮癥酸中毒、血糖控制不佳等。
如果長期攝入主食不足，就會(huì)導(dǎo)致糖類的攝入不足，從而導(dǎo)致能量攝入不足。營養(yǎng)素的缺乏與糖尿病慢性并發(fā)癥有著密切的關(guān)系，如缺乏B族維生素，容易發(fā)生或加重糖尿病神經(jīng)病變。而谷類是人體B族維生素的主要來源。
糖尿病患者可以吃葡萄，但是在選擇吃葡萄的同時(shí)，一定要依個(gè)人需求及血糖控制目標(biāo)相應(yīng)減少攝入其他含碳水化合物的食物，保證一日總能量不超標(biāo)。
控制血糖是預(yù)防眼病的關(guān)鍵，僅控制血糖還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，要做好包括血壓、血脂等危險(xiǎn)因素的綜合管理。早期發(fā)現(xiàn)是防治眼病進(jìn)展的關(guān)鍵，不要等到視力出現(xiàn)問題才去檢查治療，那時(shí)已經(jīng)晚了。
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