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一雙新鞋讓她住進(jìn)了醫(yī)院,教你10招,遠(yuǎn)離糖尿病足的困擾

2018-07-20 來源:糖尿病之友  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病患者常常伴有下肢微血管病變、神經(jīng)病變,導(dǎo)致足部對冷、熱、疼痛等刺激不敏感,甚至可以說是麻木,因此特別容易受傷,如:燙傷、凍傷、刺傷、割傷等。

前幾天,王阿姨的女兒給她買了一雙新棉皮鞋,吃完午飯,王阿姨穿上新鞋去逛街,回來后,發(fā)現(xiàn)右腳拇趾上有點(diǎn)紅腫、疼痛。

晚上王阿姨泡腳后,右腳的癥狀不但沒有減輕,反而又被燙出了2個(gè)水皰。不過,王阿姨沒去醫(yī)院就診,自己買了點(diǎn)藥膏涂上。

等王阿姨的女兒發(fā)現(xiàn)時(shí),問題就比較嚴(yán)重了,右腳水皰破潰、感染、局部有分泌物,體溫38.5℃,子女連忙送她住院治療,才避免了嚴(yán)重糖尿病足的發(fā)生。

類似的情況在醫(yī)院不少見,有的糖尿病患者因?yàn)楹苄〉膭?chuàng)傷,最終導(dǎo)致了截肢!實(shí)在惋惜!

為什么會發(fā)生糖尿病足

糖尿病患者常常伴有下肢微血管病變、神經(jīng)病變,導(dǎo)致足部對冷、熱、疼痛等刺激不敏感,甚至可以說是麻木,因此特別容易受傷,如:燙傷、凍傷、刺傷、割傷等。

王阿姨就是因?yàn)閷λ疁夭幻舾?,才?dǎo)致足部的燙傷。

所以,溫馨提醒糖友平時(shí)要特別小心,保護(hù)雙腳,避免受傷!

預(yù)防糖尿病足12招

1

選好鞋子

買鞋時(shí)間:應(yīng)選在下午至傍晚這段時(shí)間買鞋。

雙腳同時(shí)試穿,左右腳大小有差異者應(yīng)以稍大的一只腳為標(biāo)準(zhǔn)。

鞋子要寬大,留有一指的距離,透氣性好,選擇系帶或尼龍搭扣的鞋。

觸覺喪失者可比對硬紙殼剪下自己的腳形,將其放入鞋中,幫助判斷鞋的寬窄與大小。

試鞋時(shí),應(yīng)在室內(nèi)多走幾步,需穿著襪子試鞋,不要赤腳穿鞋。

鞋面以柔軟、透氣性好的優(yōu)質(zhì)軟皮或布類為佳,四周應(yīng)為封閉性的,忌前露足趾、后露足跟的涼鞋。

鞋底要稍厚些,選彈性好且防滑的牛津底或橡膠底;不宜穿高跟鞋,以免重心前移造成腳趾受壓。

鞋前部應(yīng)為圓型或方型,留有一定的足趾空間,防止異常壓力的產(chǎn)生,忌穿尖頭鞋。

用手感覺鞋的內(nèi)襯,應(yīng)摸不到任何粗糙接縫。

2

穿對鞋子

穿鞋前要檢查鞋內(nèi)有無異物,穿新鞋的第一天時(shí)間不宜太久,穿半小時(shí)到1小時(shí)后應(yīng)脫下檢查雙腳是否有壓紅的區(qū)域或摩擦的痕跡,以后逐漸增加穿著時(shí)間,確保及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的問題。

3

每天洗腳,避免燙傷

用溫水(40℃,用手摸感覺不燙,或者用溫度計(jì)準(zhǔn)確測量水溫)和無刺激性的肥皂清洗雙腳,浸泡5-10分鐘,然后用白色毛巾擦干,包括腳趾縫;每天檢查足部有無破損,一旦發(fā)生破損,及早到醫(yī)院采取處理措施,不要自己處置。

4

修剪趾甲時(shí),要平剪

有嵌甲者注意不要把皮膚剪破;視力欠佳、足部感覺障礙、肥胖、關(guān)節(jié)炎、行動不便者應(yīng)由他人協(xié)助修剪,把趾甲剪平。

5

胼胝不要自己剪

因足底受力不均,導(dǎo)致胼胝發(fā)生,一定不要自己修剪,因?yàn)樘貏e容易剪破,應(yīng)找專業(yè)的醫(yī)生處理。有條件的糖尿病患者可以穿特制的治療鞋,配上特制的鞋墊,分散足底壓力,減少胼胝的形成。

6

雞眼要到醫(yī)院修理

如果有雞眼,一定邀請專業(yè)的醫(yī)生治療,不要讓街頭修腳的人治療。

7

穿合適的襪子

要選擇舒適、透氣的棉襪子;襪子不宜太小,也不能太大;襪口不宜太緊,以免影響足部血液循環(huán);襪子的內(nèi)部接縫不能太粗糙,否則會對足部造成傷害;盡量選擇淺色系襪子,以便足部皮膚破損時(shí)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)血跡或膿性分泌物。

8

戒煙

吸煙嚴(yán)重者容易引起周圍血管病變,誘發(fā)或加重糖尿病足。

9

避免燙傷

冬天不要使用熱水袋、熱寶、電暖器、電熱毯等物品取暖,以免燙傷。

10

控制血糖,綜合管理

糖尿病患者一定要把血糖、血脂、血壓、體重等各項(xiàng)指標(biāo)管理好,爭取全面達(dá)標(biāo),以避免糖尿病神經(jīng)病變和血管病變的發(fā)生,從而有效預(yù)防糖尿病足。

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