人們常說一胖毀所有,這話放在醫(yī)學(xué)健康層面來講,真的是一點都不假。
肥胖與2型糖尿病是關(guān)系非常密切的兩種疾病,二者均存在胰島素抵抗,肥胖是糖尿病發(fā)病的獨立危險因素之一。除了與糖尿病有些密切關(guān)系外,肥胖還是其他多個系統(tǒng)疾病的危險因素。
1.肥胖傷“心”
肥胖同樣也是心腦血管疾病的獨立危險因素,并且女性在這方面并沒有得到造物主的偏愛,男女無顯著差異。
尤其是腹型肥胖即中心性肥胖,我們常說的蘋果身材,腰腹部脂肪堆積較多,這種肥胖與高血壓、動脈粥樣硬化的發(fā)生密切相關(guān),且二者均會導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生。另外,由于肥胖使機體組織體積、面積增大,組織的血液灌流量增加,加重心臟負擔(dān)。
2.肥胖傷“肝”
消化系統(tǒng)就更常見了,大街上那些大腹便便的肥胖者大多都有脂肪肝。當(dāng)然脂肪肝的病因有很多,但是肥胖導(dǎo)致的脂肪是最常見的。由于營養(yǎng)過剩、機體攝入過多的糖(碳水化合物)類、脂類食物使周圍脂肪組織過多,使肝對脂肪消化、轉(zhuǎn)化、排泄發(fā)生障礙,導(dǎo)致脂肪在肝內(nèi)堆積,形成脂肪肝。重度肥胖者96%可發(fā)生脂肪肝。
當(dāng)然了,及時減重,控制住體重后,肝臟的脂肪沉積會減少甚至消失。
3.肥胖傷“肺”
肥胖與肺臟疾病最直觀的關(guān)系大概就是,那些打呼嚕的人大多都是肥胖的。嚴(yán)重的肥胖者還會導(dǎo)致肺通氣不足和二氧化碳潴留,主要表現(xiàn)為嗜睡、昏睡、呼吸性酸中毒,典型者即為睡眠呼吸暫停綜合征。
想想,肥胖患者在睡眠中突然停止呼吸,后果多么嚴(yán)重,簡直是殺人于無形......
4.肥胖傷“骨”
肥胖與骨關(guān)節(jié)病的關(guān)系很容易理解,肥胖會直接增加骨關(guān)節(jié)的負重,長此以往,骨關(guān)節(jié)高負荷工作狀態(tài)下,磨損增加,導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)病的發(fā)生。
5.肥胖招“瘤”
有人說肥胖是不好,也不至于和什么都能扯上聯(lián)系吧?你別說,還真有聯(lián)系,還不是硬扯的。
有研究顯示:女性肥胖者與子宮內(nèi)膜癌、子宮頸癌、膽囊癌有關(guān)。男性肥胖者則容易引起結(jié)腸癌、直腸癌及前列腺癌。許多學(xué)者認為:肥胖狀態(tài)下,脂肪細胞分泌的多種激素及細胞因子的異常與某些腫瘤的發(fā)生、發(fā)展有聯(lián)系。
噢,絕對不能再胖了!
一胖毀所有,真的是所有的所有啊,權(quán)利、地位、錢財都會隨著健康的損失而分崩離析。所以,減肥不是年輕人追求身材才做的事,也應(yīng)該是咱們中老年人追求健康而做的事兒!
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