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【糖友屋】糖友的日記

摘要:我想說明下在這里所寫的控糖方法,都是根據(jù)自己的實際情況來實施的。比如我所采取的加餐方式以及加餐的量,是根據(jù)自己情況而定的,僅供T友們參考,自己多試驗多觀察,找到適合自己的辦法

  一天又這樣過去,天很藍,白云朵朵。時光在耳策飛逝。夜幕降下來了,月亮爬上了山坡。靜下來將這一天的收獲,這一天的心情,慢慢地從指間敲出,破碎在夜的寧靜里。在白色的屏幕上留下我深情又無力的紀念。

  今天,說下我預防夜間低血糖的辦法,感謝阜陽糖尿病醫(yī)院韓鵬院長給我的指導。韓院長說,預防夜間低血糖,100ML純牛奶是不夠的,(含糖量不足5克)對高血糖沒有影響,但是對預防低血糖幾乎無效。對于容易發(fā)生低血糖的脆性DM預防夜間低血糖,睡前加餐應給予含糖量25克左右的碳水化合物復合食物為好。

  我想說明下在這里所寫的控糖方法,都是根據(jù)自己的實際情況來實施的。比如我所采取的加餐方式以及加餐的量,是根據(jù)自己情況而定的,僅供T友們參考,自己多試驗多觀察,找到適合自己的辦法。由于我的胃部消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題,所以我在進餐后,吸收延后,再還有因為擔心夜間低血糖基礎量也調的很小,所以我喝100ML的純牛奶也沒有問題的,血糖基本是在平穩(wěn)的水平,感謝醫(yī)生的指導。T友們要好好學習啊,每天學習一點點,每天進步一點點,你終將成為最好的自己。

 

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