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蹲廁所時間長的四大危害

蹲廁所時間過長會給人體帶來危害,你造么?尤其是那些手機(jī)控,離不開手機(jī),去衛(wèi)生間也接著刷朋友圈、微博。如廁時看報刊或者其他讀物容易導(dǎo)致便秘。

道家功法—睡功

所謂妨礙修道之“睡魔”,亦不知不覺自動消失。陳摶老祖?zhèn)饔兴γ卦E三十二字,名曰“蟄龍法”。其訣曰:“龍歸元海,陽潛于陰。

最新發(fā)布
2018-09-05

這些生活用品正在潛移默化消耗著你的壽命!

我們經(jīng)常親密接觸的家居用品竟然隱藏健康隱患,那你知道哪些家居用品會致命嗎?有研究表明,每3個噴頭中就有1個被分枝桿菌污染,它能滲入肺部,引起疲憊、虛弱和氣短。建議減少淋浴,多泡澡,每周還應(yīng)用硬毛刷清洗噴頭。

標(biāo)簽: 健康隱患 喉嚨痛 鼻塞 
2018-09-03

感冒發(fā)燒看這里,小孩發(fā)燒切忌“捂汗”!

醫(yī)學(xué)上稱發(fā)燒為“發(fā)熱”,臨床上一般把腋窩溫度大于37.2℃視為發(fā)熱。發(fā)熱的原因有很多種,最常見的就是感染。大部分情況下,一個人身體內(nèi)的病原體會在不知不覺中被免疫系統(tǒng)消滅;但是一旦遇到身體免疫功能下降或病原體太過于強(qiáng)大的時候,身體就得通過內(nèi)環(huán)境的調(diào)動,激發(fā)起更強(qiáng)大的力量來對抗病原體,而要召喚這股強(qiáng)大的力量,則需要更高的體溫。所以人體發(fā)熱的過程實際是免疫系統(tǒng)和病原體作戰(zhàn)的過程。

標(biāo)簽: 發(fā)燒 喝水 退燒藥 
2018-09-03

增強(qiáng)免疫力的正確打開方式

隨著時代的發(fā)展,許多人生病后的第一反應(yīng)就是去看醫(yī)生,而且都想找最好的醫(yī)生。但其實,早在2000多年前,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之父希波克拉底就已指出:最好的醫(yī)生就是你自己,就在人體內(nèi),他就是健康的免疫系統(tǒng)。

標(biāo)簽: 球蛋白 感冒 有氧運(yùn)動 
2018-09-03

肝、腎俱虛時,就會在腿上有所體現(xiàn)!對照看看

頭痛不能光醫(yī)頭,腿疼也不能只看腿。因為當(dāng)肝、腎俱虛時,會在腿上有所體現(xiàn)。過了中年,男性女性都要多注意腿的變化。

標(biāo)簽: 腎陽虛 腎陰虛 按摩 
2018-09-03

潛伏在身邊的慢阻肺,7招教你如何預(yù)防!

慢性疾病一旦發(fā)病,就會對我們正常的生活產(chǎn)生很大的影響。如果避免慢性疾病的發(fā)生,提早的預(yù)防是非常重要的,當(dāng)然慢阻肺也不例外。預(yù)防慢阻肺發(fā)作及急性發(fā)作應(yīng)從生活習(xí)慣,日常護(hù)理等各個方面著手,注意好各方面的細(xì)節(jié)才能更有效地預(yù)防疾病。

標(biāo)簽: 流感 肺炎疫苗 氣功 
2018-09-03

護(hù)眼燈未必護(hù)眼,色溫偏高問題最突出

讀寫臺燈已經(jīng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)生活中最重要的工具之一,如果燈出了問題,對學(xué)生的危害不容小視。那么,我們用的讀寫臺燈的質(zhì)量究竟怎么樣呢?

標(biāo)簽: 臺燈 色溫 視力 
2018-09-03

兒童長期接觸毛絨玩具易引發(fā)哮喘

哮喘是一種以慢性氣道炎癥為特征的異質(zhì)性疾病,典型的癥狀有喘息、氣促、胸悶和咳嗽等,嚴(yán)重時甚至臉色發(fā)白、大汗淋漓。

標(biāo)簽: 哮喘 咳嗽 發(fā)育 
2018-09-03

比跑步和游泳更益身心健康的竟是這個……

萬萬沒想到,比跑步和游泳更健康的方法竟然是……唱歌。經(jīng)常唱歌,能夠起到預(yù)防和治療疾病的作用。研究證實,唱歌是呼吸肌在特定條件下的一種運(yùn)動,好處不亞于跑步、游泳、劃船等。

標(biāo)簽: 新陳代謝 心腦血管 糖尿病 
2018-09-03

體檢發(fā)現(xiàn)肺部結(jié)節(jié)怎么辦?結(jié)節(jié)是否就是“來者不善”?

不少人在體檢后,有時會在報告單上發(fā)現(xiàn)“肺部小結(jié)節(jié)”的字樣。小結(jié)節(jié)?是肺癌,還是良性病變?很多人由此精神焦慮、高度緊張,對肺癌的恐懼嚴(yán)重影響了工作和生活。那么,這些結(jié)節(jié)是否就是“來者不善”?

標(biāo)簽: 體檢 癌變 焦慮 
2018-09-03

我們的眼球為什么總是濕的?

為什么我們的眼睛是濕濕的,好像包著一層水膜?我們的眼球表面有一層活細(xì)胞,它們需要時刻被水潤濕,如果沒有水的話,它們就會死掉。

標(biāo)簽: 細(xì)胞 眼干 眼角膜