腸毒

1、腸垢形成的原因

體內(nèi)有益菌缺乏！有益菌能有效對(duì)抗有害菌，抑制有害菌的生長(zhǎng)，從而保證腸道自然水潤(rùn)年輕，水腸因子豐富，自然就恢復(fù)了潤(rùn)滑，規(guī)律蠕動(dòng)的功能，還能有效促進(jìn)腸壁纖維增長(zhǎng)，維持腸道年輕健康態(tài)，消化食物，吸收營(yíng)養(yǎng)，機(jī)體免疫力提升，源頭上阻截腸胃疾病的發(fā)生。

2、腸垢危害

當(dāng)腸道內(nèi)存積毒素，隨著腸垢的累積，腸道就會(huì)干枯變硬，甚至發(fā)黑，排便困難，宿便堆積，毒素與脂肪就會(huì)反復(fù)吸收，更加重腸毒的存在，形成一個(gè)惡性循環(huán)，破壞健康，加速衰老，腸道完全失去彈性，腸道從水腸變成枯腸，甚至黑腸，形成嚴(yán)重的繼發(fā)性便秘、或者是體內(nèi)大量腸垢的存在。

1、腸垢會(huì)使皮膚提前衰老，出現(xiàn)皺紋、眼袋、色斑等問題，同時(shí)皮膚顯得粗糙、干燥或過油的現(xiàn)象。

2、腸垢會(huì)反過來影響胃腸的消化及排泄功能，易形成便秘、腹瀉、小腹過胖、口臭等問題。出現(xiàn)思維遲緩、失眠多夢(mèng)、疲倦乏力等現(xiàn)象。生活規(guī)律紊亂，皮膚也變的枯黃、粗糙、缺乏彈性、色斑暗瘡叢生。

3、腸垢可以降低肺部對(duì)灰塵、金屬微粒的過濾功能，易出現(xiàn)暗瘡、皮膚枯黃、口澀散發(fā)異味等問題。

4、腸垢加重了肝臟的解毒負(fù)擔(dān)，從而使肝火上升，面色黑黃、生長(zhǎng)色斑、并使人體抵抗力下降，容易感染傳染性肝炎或其他肝臟疾病。

5、腸垢會(huì)使皮下脂肪細(xì)胞周圍淋巴液中的毒素堆積，從而形成脂肪堆積臃腫肥胖。

6、腸垢會(huì)使血粘度、血脂、甘油三酸脂增高，增加患心腦血管病和結(jié)腸癌的機(jī)率。

7、腸垢還會(huì)引發(fā)：內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不暢，更年期提前，加速老化。

血毒

1、什么是血毒中醫(yī)理論

血毒積淤血液，不能溫養(yǎng)四肢，而至周身疾病。人人血里都有毒。隨年齡增長(zhǎng)，血毒越積越多。四十多歲時(shí)，血毒已有1500克。血毒有1000多種，其中以飽和脂肪、壞膽固醇、自由基三種血毒，對(duì)人體傷害最大?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，人的血液中含有大量自由基、化學(xué)殘留物、重金屬粒子、血銹等毒素和脂肪顆粒等廢物，這些毒素、廢物和雜質(zhì)、內(nèi)源性垃圾等總稱為血毒。

2、血毒的形成

醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)顯示：現(xiàn)代人每天接觸的化學(xué)性毒物約1180種，女性每日臉上涂的化學(xué)物質(zhì)平均175種，人均每天攝入農(nóng)藥化肥接近200微克，肉類激素150微克。在我國(guó)，每年死于室內(nèi)污染的人數(shù)約11萬，因各類農(nóng)藥化肥中毒的人數(shù)超過37萬，因肉類激素導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂人群接近2000萬。食品污染、空氣污染、水污染，在這個(gè)毒素橫行的時(shí)代，沒有人能逃脫。油脂超標(biāo)、重金屬超標(biāo)、酸性物質(zhì)超標(biāo)，我們?nèi)祟愓焖俪蔀?ldquo;時(shí)代產(chǎn)物”的垃圾桶。血毒是藏在疾病背后的隱秘殺手！

3、血毒的危害

（一）血毒像硫酸，腐蝕人體器官！

血毒通過血液循環(huán)進(jìn)入全身的細(xì)胞、組織器官內(nèi)，會(huì)直接破壞心、腦、肝、腎、皮膚等器官的正常功能，還會(huì)嚴(yán)重?cái)_亂內(nèi)分泌和新陳代謝功能，損害免疫系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)等，出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、頭暈、頭痛、心悸、煩躁、易怒、憂郁等表現(xiàn)。而且研究表明：男性功能減退、慢性病難以治愈、人體器官的衰老，都是血毒過多、血流滯緩，機(jī)體器官缺血等原因所造成。

（二）血毒成為健康元兇

30歲以上的人，近20%正在經(jīng)受血毒的侵犯。精神焦慮、嚴(yán)重失眠、胃腸道疾病、皮膚病、前列腺疾病在這個(gè)時(shí)期發(fā)病率突增。更為嚴(yán)重的是，血毒直接導(dǎo)致高血壓、高血脂、高血黏、高血糖等“四高癥”，使人時(shí)刻受到心腦血管病的威脅！尿毒癥、癌癥的危險(xiǎn)也在逐年增加，死亡率越來越高！據(jù)統(tǒng)計(jì)，人類有70多種疾病與血毒有直接關(guān)系。世界衛(wèi)生組織已經(jīng)明確指出：21世紀(jì)人類健康長(zhǎng)壽的敵人已由戰(zhàn)爭(zhēng)、自然災(zāi)害、惡性傳染病轉(zhuǎn)為非傳染性慢性疾病。清除血毒，軟化粥樣硬化的動(dòng)脈，防止“第一殺手”心腦血管疾病等非傳染性慢性疾病的發(fā)生，是實(shí)現(xiàn)人類健康長(zhǎng)壽、無疾而終的關(guān)鍵。

（三）血毒加劇人體衰老

1、血毒讓皮膚發(fā)黃、長(zhǎng)斑、起皺當(dāng)血毒隨血液循環(huán)到達(dá)皮膚的毛細(xì)血管時(shí)，一部分會(huì)沉淀在表皮細(xì)胞上，使皮膚變黃、發(fā)銹，形成黃褐斑、老年斑等，還使肌膚變得油膩；另一部分會(huì)阻礙皮膚的營(yíng)養(yǎng)供給，并對(duì)皮膚細(xì)胞進(jìn)行攻擊，使皮膚粗糙、晦暗、無光…，此外，血毒還會(huì)使人出現(xiàn)粉刺、毛孔變粗、口腔潰瘍、口臭、上火、便秘等表現(xiàn)。

2、血毒讓人老得特別快由于每個(gè)人血液中血毒濃度不同和排毒能力的差異，而造成了外表上的明顯差異。有的人身體的排毒能力較強(qiáng)，通過自身的排毒系統(tǒng)減少了血毒對(duì)機(jī)體的傷害；而自身排毒能力較弱的人，體內(nèi)毒素越積越多，機(jī)體受到不斷的侵蝕，血毒像害蟲一樣，一口一口“吃掉”人的青春和容顏，“吃掉”你的健康和壽命！

辟谷排毒原理

我們的身體具有兩種相反的功能，消化功能增強(qiáng)時(shí)，排泄功能則減弱，反之亦是。自體溶解：是身體自行分解消化本身組織的一種生理現(xiàn)象，辟谷時(shí)身體只消耗最下等物質(zhì)，例如死亡細(xì)胞、腫瘤受傷組織和脂肪沉積物，這種現(xiàn)象等于“焚燒垃圾”，重要組織和器官則完全不受影響，而因?yàn)橄δ芡Ｖ梗判构δ艽鬄樵鰪?qiáng)，大量代謝廢物和毒素方得迅速排除。

疾病的真正成因和衰老的主要原因

人體酸性化是萬病之源！一切疾病的基本原因是身體的生化失衡，因此生物醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)萬病一因。造成身體系生化失衡的原因則可歸納為四種：

（一）錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣

（二）不良的生活方式

（三）環(huán)境污染

（四）情緒和壓力

在這四種成因中則以錯(cuò)誤飲食習(xí)慣最為重要。這些因素使血液化學(xué)酸堿失衡，代謝失常，代謝廢物在血液中和組織中無法排除，因而造成[毒癥]（Toximia），引起[自體中毒]（Auto-Intoxication），這才是一切疾病的真正根源，包括傳染病和慢性病在內(nèi)，細(xì)菌和病毒只有在毒性血液中方能發(fā)生破壞作用。

生化失衡是全身系統(tǒng)性病理現(xiàn)象，因此任何有效的療法必須是整體的療法，這種整體療法主要包括了辟谷療法、營(yíng)養(yǎng)療法、草藥療法、保健膳食和帶氧運(yùn)動(dòng)等。

其中又以辟谷療法最為迅速有效，若能再配合營(yíng)養(yǎng)，以及飲食、生活習(xí)慣的改變，則疾病就可痊愈，身體機(jī)能恢復(fù)健康。在細(xì)胞代謝、再生的過程中，如果細(xì)胞的死亡和補(bǔ)充過程能保持平衡，即能保持青春和健康。

如果細(xì)胞衰老和死亡的速度超過再生的速度，衰老即行開始。辟谷期中，死亡細(xì)胞的排除過程加速，細(xì)胞的再生作用亦加速。同時(shí)，因?yàn)楦缮婀?yīng)細(xì)胞氧氣和營(yíng)養(yǎng)素的代謝廢物得以有效排除，正常代謝率和細(xì)胞氧化作用得以恢復(fù)，這就是辟谷能夠治病強(qiáng)身和返老還童的道理。

辟谷排毒的過程

斷食期───細(xì)胞修復(fù)期────細(xì)胞改善期.

斷食期：可根據(jù)每個(gè)人的不同可分為3－10天不等，這個(gè)期間不能吃任何五谷雜糧，僅靠鹽水、蜂蜜水就可以維持生存，也可以根據(jù)個(gè)人情況每頓吃一個(gè)小蘋果，增強(qiáng)排泄功能，使大量毒素排出體外，消耗多余的脂肪。

細(xì)胞修復(fù)期：這時(shí)辟谷結(jié)束的人不能馬上進(jìn)食，要通過流食、半流食、固體食物三個(gè)過程來修復(fù)身體各個(gè)組織及細(xì)胞在斷食階段的不活躍狀態(tài)，使身體逐漸轉(zhuǎn)入正常狀態(tài)。

細(xì)胞改善期：這個(gè)期間人體新生了許多細(xì)胞組織，要注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜和水果，外加適量的營(yíng)養(yǎng)食品，真正地改善和鞏固體內(nèi)的細(xì)胞環(huán)境。

辟谷效果

通過辟谷使大量毒素排出體外，消耗了多余脂肪，達(dá)到減肥目的，同時(shí)消除了人體內(nèi)許多暗疾，使人的身體很舒適、皮膚更光澤，經(jīng)過幾次辟谷，人的外觀改善和原來比照真是天壤之別。身體特別瘦弱的人，通過排毒，改善飲食可以達(dá)到增重的作用，恢復(fù)往日的豐韻。

尤其是關(guān)節(jié)炎、糖尿病、高血壓、癲癇、肝炎、腎炎、前列腺炎、痛風(fēng)、內(nèi)分泌失調(diào)、失眠、子宮肌瘤、卵巢囊腫、中耳炎、肥胖、面部暗瘡、面部黑斑、胃炎腸炎、皮膚等病癥，效果非常顯著。事實(shí)證明，人體只要毒素排除，在得到均衡的養(yǎng)分，就會(huì)進(jìn)行徹底的自我修復(fù)。