腎結(jié)石是臨床上高發(fā)的尿路結(jié)石之一，常見的腎結(jié)石有草酸鈣、磷酸鈣、鳥糞石結(jié)石、尿酸鹽結(jié)石等，往往與不良飲食習(xí)慣有關(guān)。

近幾年臨床發(fā)現(xiàn)，反復(fù)發(fā)作腎結(jié)石的病人，甲狀旁腺素水平往往高于健康人或非反復(fù)發(fā)作的腎結(jié)石患者。同時，其血清中鈣、磷的濃度均偏高。

甲狀旁腺是我們?nèi)梭w的內(nèi)分泌腺之一，它很小，位于甲狀腺側(cè)葉的后面，有時藏于甲狀腺實質(zhì)內(nèi)。

它分泌的激素稱為甲狀旁腺素，是一種肽類激素，主要影響體內(nèi)鈣與磷的代謝：作用于人體骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞，從骨骼中將鈣動員出來，使骨鹽溶解，增加血液中鈣離子濃度；同時也作用于腸及腎小管，使鈣的吸收增加。

人體在甲狀旁腺激素和降鈣素的共同調(diào)節(jié)下，維持著血鈣的穩(wěn)定。若甲狀旁腺分泌功能低下，血鈣濃度降低，就會出現(xiàn)手足抽搐癥；若分泌功能升高，也會導(dǎo)致鈣磷代謝異常。血清鈣離子濃度隨著甲狀旁腺激素分泌水平的增加而上升，進(jìn)而引起尿鈣增多，尿路中草酸鈣、磷酸鈣增多，緩慢堆積在腎內(nèi)膜，形成腎結(jié)石。

據(jù)臨床統(tǒng)計，甲狀旁腺激素水平增高，患者泌尿系統(tǒng)結(jié)石的復(fù)發(fā)率大于50%。對于泌尿結(jié)石反復(fù)發(fā)作的患者，建議排查甲狀旁腺。

可以抽血化驗檢查降鈣素、骨鈣素、睪酮、雌二醇、甲狀旁腺激素相關(guān)蛋白以及血鈣、血磷，或進(jìn)行甲狀旁腺彩超等。

隨著甲狀腺腫瘤逐步增大，甲狀旁腺素分泌量增高，有些人會反復(fù)出現(xiàn)泌尿結(jié)石，有些人則表現(xiàn)為全身骨痛，甚至是胃痛、失眠、乏力、自發(fā)性骨折等，要積極治療。

不想得結(jié)石，就別這么做！

酷愛甜食

糖攝入過量，會加快膽固醇的積累，造成膽汁內(nèi)膽固醇、膽汁酸、卵磷脂三者之間的比例失調(diào)，而過多的膽固醇又可以形成膽固醇結(jié)石。

而且，糖過多還會轉(zhuǎn)化為脂肪，促進(jìn)人體發(fā)胖，進(jìn)而引起膽固醇分泌增加，促使膽結(jié)石的發(fā)生。

愛吃“大油”

高嘌呤飲食，如海鮮、豬肝、豬腎等動物內(nèi)臟，以及各種肉湯、豬肉、牛肉等，均含有較多的嘌呤成分。而嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后要進(jìn)行新陳代謝，其最終產(chǎn)物是尿酸。尿中尿酸排出過多就可以形成尿酸結(jié)石。

當(dāng)純食草動物

別以為吃得太素就不會得膽結(jié)石。低脂肪會影響機體對營養(yǎng)的吸收，造成膽汁缺乏及營養(yǎng)不良，引起膽結(jié)石。當(dāng)維生素E和維生素A缺乏時，也可能影響膽固醇代謝而導(dǎo)致結(jié)石形成。

不愛喝水

腎臟最重要的是負(fù)責(zé)調(diào)解人體內(nèi)水分和電解質(zhì)的平衡，在進(jìn)行這些功能的時候，需要足夠的水分來進(jìn)行輔助。

如果缺水，就會對代謝造成影響，時間一長，就容易結(jié)石。

過度補鈣

一般來講，食品中特別是牛奶里的鈣容易被人體所吸收，而添加的鈣往往不易被吸收，過多補充，就會造成鈣的沉淀。

人體無法吸收的鈣質(zhì)就會與草酸發(fā)生反應(yīng)，形成結(jié)石。

吃完宵夜就睡

很多年輕人喜歡熬夜，吃過夜宵后馬上就回家睡覺，餐后產(chǎn)生的尿液就會全部潴留在尿路中，不能及時排出體外。這樣，尿路中尿液的鈣含量不斷增加，就會形成尿結(jié)石。

飯后喝茶

飯后喝茶有可能增加患結(jié)石的風(fēng)險，“茶葉中含有鞣酸和茶堿，這兩種物質(zhì)都會影響人體對食物的消化。”如果吃的食物當(dāng)中含有金屬元素，如鐵、鎂等，鞣酸還有可能與它們發(fā)生反應(yīng)，時間一長就可能形成結(jié)石。

過度減肥

減肥的人限制飲食，只攝入低熱量食物，膽囊收縮功能減弱，膽汁中的膽鹽明顯增加，黏液濃縮，鈣類增加，容易形成膽結(jié)石。尤其是快速減肥的2～4個月內(nèi)，約有四分之一的減肥者會發(fā)生膽結(jié)石。