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萬萬沒想到!睡覺時(shí)老這樣,可能是被面癱或者腦血栓盯上了!

2018-07-09 來源:人民網(wǎng)健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:若老人總是單側(cè)流口水,應(yīng)警惕腦血栓。其形成后會(huì)造成咽腔局部肌肉功能不協(xié)調(diào),出現(xiàn)吞咽功能障礙,還伴有言語不清、單側(cè)肢體不適、反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象。

阿爾茨海默病或帕金森病。罹患這兩種疾病的老人有口角流涎現(xiàn)象,前者常伴有明顯記憶力衰減等癥狀,后者可能表現(xiàn)出以呆滯為特征的“面具臉”。

面癱

也稱為面神經(jīng)炎,是由勞累、受涼、感冒等因素引發(fā)的面部營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的血管痙攣。面癱老人除了單側(cè)抬頭紋消失,眼瞼不能閉合,不能鼓腮、吹哨子,一側(cè)嘴角還流口水。

腦血栓前兆

若老人總是單側(cè)流口水,應(yīng)警惕腦血栓。其形成后會(huì)造成咽腔局部肌肉功能不協(xié)調(diào),出現(xiàn)吞咽功能障礙,還伴有言語不清、單側(cè)肢體不適、反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象。

如果老人只是偶爾流口水,不必過分緊張,若是新近發(fā)生、不斷加重,并伴隨其他不適癥狀,需去醫(yī)院檢查。

服藥引起的流口水,按醫(yī)囑進(jìn)行藥物更換即可。排除疾病及服藥因素后,考慮是否由腎虛引起。中醫(yī)認(rèn)為,這是腎陽虛,宜進(jìn)行溫補(bǔ)脾腎、健脾益氣的調(diào)理。

新戴假牙引起口水溢出,不適癥狀會(huì)逐漸消除,一旦出現(xiàn)口腔病變,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面癱導(dǎo)致的流口水,中醫(yī)治療效果較好。另外,老人保持良好的睡眠和心情,對(duì)康復(fù)也相當(dāng)關(guān)鍵。

老年人怎么才能睡得好?

睡得好晚餐先要吃得少

天氣越來越熱,老年人怎么才能睡得好?建議老年人晚餐要吃得清淡,不要過飽,不要吃不易消化的食物。不妨煮點(diǎn)粥,加上紅棗、百合、酸棗等一起煮,能夠養(yǎng)心安神助眠。

中醫(yī)講究睡“子午覺”,子時(shí)是夜里11時(shí)至凌晨1時(shí),午時(shí)是中午11時(shí)至13時(shí)。“中午睡一覺,有助于養(yǎng)心,同時(shí)也能讓人恢復(fù)精力。”睡午覺是個(gè)好習(xí)慣,但建議老年人午睡時(shí)間不宜超過1小時(shí),否則會(huì)影響晚上的睡眠。

失眠原因找找看

老年人睡不好,原因很多。其中,最主要的因素是年齡因素。人到老年,主控睡眠的松果體素分泌量會(huì)有所減少,對(duì)睡眠的調(diào)節(jié)能力減弱,因此,老年人更容易出現(xiàn)入睡時(shí)間延長(zhǎng)、深睡時(shí)間減少的情況,失眠發(fā)生率與年輕人相比明顯增加。

此外,老年人失眠還與健康因素有關(guān)。年齡越大,各種基礎(chǔ)疾病發(fā)生率越高,有些疾病可以影響睡眠或可導(dǎo)致失眠,例如:咳嗽、心悸、呼吸困難、高血壓、糖尿病、骨關(guān)節(jié)病、精神系統(tǒng)疾病等。

環(huán)境也對(duì)人的睡眠狀況有所影響。特別是到了夏季,天氣炎熱,不利于入睡。心理因素也會(huì)影響睡眠,有些人細(xì)膩敏感、思慮過多,就容易出現(xiàn)失眠的情況。

優(yōu)質(zhì)睡眠最利養(yǎng)生

現(xiàn)在的老年人都非常重視養(yǎng)生。其實(shí),優(yōu)質(zhì)的睡眠是最好的養(yǎng)生方式。對(duì)于睡眠不好的老年人來說,一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間。不要早早上床睡覺,以免因?yàn)樗恢鴮?dǎo)致心理焦慮。

看看電視,看看報(bào)紙,泡泡腳……等到自己出現(xiàn)睡意的時(shí)候再去睡覺。酸棗仁、百合、龍眼、蓮子、蜂膠都有解郁、安神的功效,首烏和桑葚有滋補(bǔ)肝腎之效,可以緩解失眠的癥狀。

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