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靠發(fā)汗治感冒?這個(gè)方法你不懂,就會(huì)弄傷氣血!

2018-07-06 來源:壹號(hào)專家健康說  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)里面講究,汗血同源,翻譯過來的意思就是身體中的所有津液其實(shí)都是可以和血液相互化生的,津液是什么呢,津液就是人體正常代謝的水液,比如身體正常代謝的汗液,比如人體的排出的尿液,這些都叫做津液,這些都是可以和血液相互化生的。

適量出汗能夠排毒,這個(gè)我是不反對(duì)的,但是什么事情都是有個(gè)度量的,超過了一定的度量,就會(huì)出問題,所以當(dāng)大量的汗出或者是高強(qiáng)度的利尿,就會(huì)對(duì)血液產(chǎn)生一定的影響。

中醫(yī)里面講究,汗血同源,翻譯過來的意思就是身體中的所有津液其實(shí)都是可以和血液相互化生的,津液是什么呢,津液就是人體正常代謝的水液,比如身體正常代謝的汗液,比如人體的排出的尿液,這些都叫做津液,這些都是可以和血液相互化生的。

這就給那些喜歡汗蒸的朋友們提了一個(gè)醒,大量出汗或許沒你想的那樣排毒,甚至還會(huì)傷害到身體。

比如流行的汗蒸法,好處就是能夠加快身體的代謝,使得有毒的物質(zhì)排除體外,另一個(gè)好處就是在溫?zé)岬沫h(huán)境中,對(duì)人的血液循環(huán)系統(tǒng)還是有一定的好處的,能夠加速血液循環(huán),可以作為一些痹癥的輔助治療,這些都是汗蒸的好處。

但是現(xiàn)在很多人在汗蒸的時(shí)候,超過一定的限度,盲目的追求汗出,很多人常常是大量的汗出之后才會(huì)出來,或者是大量的汗出之后,才會(huì)覺得舒服,其實(shí)這個(gè)時(shí)候的舒服,并不是身體本身的舒服,更大的程度上是來自于患者自己內(nèi)心的舒服,也就是一種自我的心里安慰。

其實(shí)在大量的汗出之后,身體會(huì)損失大量的液體,這些都是人體正常津液的丟失,我們之前說過的理論叫做汗血同源,說的就是這個(gè)汗還有我們身體的血,是可以互換的,這樣的大劑量損傷汗液,其實(shí)就是在損傷我們自己的血液,這樣的人時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)陰虛血虛的癥狀。

在這里我在說一下生病之后的發(fā)汗治療,很多患者愿意在生病之后,大量的發(fā)汗,尤其是在感冒之后,患者會(huì)選用大量發(fā)汗的方法,有的人會(huì)選擇去汗蒸館,通過出汗,來治療感冒,這個(gè)思路基本是大錯(cuò)了。

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