2018-01-13
餐桌上的常見(jiàn)飲食，甲減患者要注意了！
咖啡和茶會(huì)刺激中樞神經(jīng)和肌肉，使心血管系統(tǒng)擴(kuò)張，然而甲減患者常有心率減慢和心臟方面疾病，飲用咖啡和茶會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生刺激，所以應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離咖啡和茶。
甲減患者不宜吃生冷油膩和咸的食品，飲食宜清淡?？蛇x擇一些溫補(bǔ)的中藥?kù)覝秤?，如黃芪、西洋參、枸杞、桑葚等。
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以調(diào)整心理與情緒，使患者緊張、焦慮、興奮、激動(dòng)得以緩解，從而改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層和血管運(yùn)動(dòng)中樞的功能失調(diào)。
咖啡和茶會(huì)刺激中樞神經(jīng)和肌肉，使心血管系統(tǒng)擴(kuò)張，然而甲減患者常有心率減慢和心臟方面疾病，飲用咖啡和茶會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生刺激，所以應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離咖啡和茶。
影像學(xué)檢查是甲狀腺診斷過(guò)程中不可或缺的一步，超聲是首選的檢查方法。PET有助于良惡性鑒別（但一些學(xué)者認(rèn)為有局限性）。而CT、MRI作用有限。
惡性甲狀腺病變或者有較大結(jié)節(jié)、疑似惡性的情況，通常我們會(huì)選擇手術(shù)切除。手術(shù)就是在甲狀腺上動(dòng)刀子，是有一定的風(fēng)險(xiǎn)和并發(fā)癥的，因?yàn)閯?chuàng)傷較大，術(shù)后的調(diào)養(yǎng)就顯得特別重要，尤其是飲食，更需要注意。
不少朋友在體檢中發(fā)現(xiàn)甲狀腺有結(jié)節(jié)，有傳言說(shuō)這是因?yàn)榈恹}吃多了造成的，事實(shí)上是不是這么回事呢?專家指出，碘是不是引起結(jié)節(jié)增高的原因呢?醫(yī)學(xué)界很早就開始研究這個(gè)因素了。
甲亢忌碘：是為了限制甲狀腺激素的合成，使甲亢病情緩解好轉(zhuǎn)，等甲亢痊愈平且甲狀腺激素平衡后就可以正常飲食（遵循醫(yī)囑）。
對(duì)于甲亢患者，由于體內(nèi)代謝旺盛，對(duì)蛋白質(zhì)的需求比一般人高。每千克體重每天應(yīng)該提供1.5克蛋白質(zhì)。比如，你體重為60千克的話，那每天需要吃60×1.5＝90克的蛋白質(zhì)。
如果合并甲亢，甲狀腺炎性結(jié)節(jié)、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤、甲狀腺癌都可能伴有甲亢。所以發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)后，一定要查一下甲狀腺功能。
不吃加碘鹽買鹽時(shí)注意查看成分表，成分表中沒(méi)有“碘”，就是無(wú)碘鹽。認(rèn)準(zhǔn)包裝上的“無(wú)碘鹽”字樣，不要被“竹鹽”“低鈉鹽”“健康平衡鹽”等字眼迷惑。
如果甲減是由橋本氏甲狀腺炎引起的，則要求低碘飲食，限制海帶、紫菜及各種海產(chǎn)品。因?yàn)楦叩怙嬍硶?huì)增加甲狀腺過(guò)氧化酶抗體TPOAb的濃度，誘發(fā)并加重自身免疫性甲狀腺炎。
黑木耳的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，其中的多糖具有降血脂、抗血栓、抗腫瘤等作用。常吃黑木耳，可促進(jìn)血液循環(huán)、減輕和緩解動(dòng)脈粥樣硬化的形成，防止心腦血管疾病的發(fā)生。其具有清肺益氣、活血益胃、潤(rùn)燥滋補(bǔ)強(qiáng)身之效。
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