2018-01-30
甲減的康復(fù)運動
甲減，是由多種原因引起的甲狀腺激素合成、分泌或生物效應(yīng)不足所致的一種全身代謝減低綜合征。其病理特征是粘多糖等在組織和皮膚中堆積，嚴重者表現(xiàn)為粘液性水腫?；疾÷始s1%，女性較多見。
甲減患者不宜吃生冷油膩和咸的食品，飲食宜清淡?？蛇x擇一些溫補的中藥煲湯食用，如黃芪、西洋參、枸杞、桑葚等。
適當?shù)捏w育鍛煉可以調(diào)整心理與情緒，使患者緊張、焦慮、興奮、激動得以緩解，從而改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層和血管運動中樞的功能失調(diào)。
甲減，是由多種原因引起的甲狀腺激素合成、分泌或生物效應(yīng)不足所致的一種全身代謝減低綜合征。其病理特征是粘多糖等在組織和皮膚中堆積，嚴重者表現(xiàn)為粘液性水腫?；疾÷始s1%，女性較多見。
個人的日常生活習慣直接影響了甲狀腺的發(fā)展。另外，一些地域上的客觀因素已經(jīng)不能決定此病的發(fā)展了，甲狀腺腫大曾經(jīng)是缺碘地區(qū)專利，但如今很多非缺碘地區(qū)也比較廣泛，因此自身的因素已經(jīng)占到了主導(dǎo)作用。
結(jié)節(jié)鈣化的患者也要適當?shù)某砸恍﹦游锏膬?nèi)臟，新鮮的綠葉蔬菜，或者是補充衛(wèi)生素制劑，這樣對患者身體的康復(fù)都是很有幫助的。
碘缺乏是地方性甲狀腺腫的主要原因，多見于遠離海洋地勢高的內(nèi)地、山區(qū)，青春期、妊娠期、哺乳期、更年期及精神刺激、外傷等因；
用X線照射實驗鼠的甲狀腺,能促使動物發(fā)生橋本氏病。實驗證明碘131能使甲狀腺細胞的代謝發(fā)生變化,細胞核變形,甲狀腺素的合成大為減少，從而觸發(fā)橋本氏病的發(fā)生。
甲狀腺結(jié)節(jié)十分常見，我國人群甲狀腺結(jié)節(jié)的患病率為10.2～18.6％。男性患病率低于女性。隨著年齡的增長，患病率顯著升高，60歲以上年齡段甲狀腺結(jié)節(jié)患病率最高。甲狀腺結(jié)節(jié)中大多數(shù)為良性，惡性結(jié)節(jié)僅占甲狀腺結(jié)節(jié)的5％～10%。
由于蛋白質(zhì)對于內(nèi)分泌系統(tǒng)的組成起著重要的作用，而且這種疾病對于內(nèi)分泌系統(tǒng)造成的傷害也導(dǎo)致了大量蛋白質(zhì)的流失。所以患者的飲食一定要注意補充蛋白質(zhì)，多吃豆類、豆制品等。
無論如何，自Wolff-Chaikoff效應(yīng)開始，“碘恐慌”在西方世界流傳開來?！兜忉t(yī)學史》中也寫到：自此以后，在醫(yī)生們眼里，碘幾乎從萬能靈藥變成了避之不及的瘟疫。
甲狀腺激素對于人體的生長發(fā)育、神經(jīng)維護和基礎(chǔ)代謝都具有不可或缺的重要作用，無論是國際上還是國內(nèi)已經(jīng)有無數(shù)個實驗、指南都明確指出，只有通過食鹽加碘才是預(yù)防控制人群碘缺乏病的最廉價且有效的手段。
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