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每次練習(xí),都是進步!

摘要:練習(xí)瑜伽多久了?一周會花多少時間在練習(xí)上面呢?有的人每周會固定去上課,晚上會自覺地練習(xí)瑜伽,而有的人三天打魚兩天曬網(wǎng),沒多久瑜伽墊子上就鋪滿了灰塵.

    要相信

  每次練習(xí)

  都是進步!

  你練習(xí)瑜伽多久了?

  一周會花多少時間在練習(xí)上面呢?

  有的人每周會固定去上課

  晚上會自覺地練習(xí)瑜伽

  而有的人三天打魚兩天曬網(wǎng)

  沒多久瑜伽墊子上就鋪滿了灰塵

  有的人每天都會堅持練習(xí)

  但是時間久了會感覺無聊

  甚至?xí)岩擅刻炀毩?xí)究竟有什么用

  他們感覺不到自己的進步

  但是親愛的瑜伽人

  請不要懷疑

  你的每一次瑜伽練習(xí)

  都是在進步

  每一次練習(xí)中

  你的體式在進步、呼吸在進步

  甚至你對瑜伽的理解也在不斷加深

  不積跬步無以至千里

  不積小流無以至江海

  瑜伽的練習(xí)重在感悟

  更重在累積

  日復(fù)一日的堅持練習(xí)才是瑜伽的秘訣

  如果你問一個大師他為何如此專注

  他一定會回答你:

  練習(xí),練習(xí),再練習(xí)!

  不要害怕沒收獲

  瑜伽從來不會辜負努力的人

  你需要的就是相信自己

  堅持練習(xí)

  因為你的每次練習(xí)

  都是在進步

  汗水會說明一切!

 

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