2015-03-31
頸椎不適去按摩調(diào)理 有何不妥？
很多白領(lǐng)希望按摩時(shí)間越久越好，越痛越有效，這樣對(duì)嗎？醫(yī)生建議以病友自己的耐受性為主，肌肉酸痛并不存在“越痛越有效”的治療方式。
“哎呀！崴腳了！”很多人都曾有過(guò)崴腳的經(jīng)歷，大部分人在受傷之后，認(rèn)為揉一揉、休息一下即可。殊不知，崴腳是一種不可忽視的常見(jiàn)病，由于很多人對(duì)此不重視和缺乏急救知識(shí)，時(shí)日一長(zhǎng)落下后遺癥。
一提起腰椎間盤(pán)突出癥，很多人都認(rèn)為肯定會(huì)腰痛。其實(shí)，有些患者只有腿疼而無(wú)腰痛。因此，如果腿部疼痛休息一段時(shí)間后沒(méi)有緩解，不妨去看看腰。
很多白領(lǐng)希望按摩時(shí)間越久越好，越痛越有效，這樣對(duì)嗎？醫(yī)生建議以病友自己的耐受性為主，肌肉酸痛并不存在“越痛越有效”的治療方式。
對(duì)于紙尿褲是否會(huì)導(dǎo)致O型腿的問(wèn)題，很多專(zhuān)家教授認(rèn)為：“任何一種醫(yī)學(xué)定論都是需要大樣本的科學(xué)數(shù)據(jù)來(lái)做支撐的，紙尿褲引發(fā) O型腿這種說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。
許多家長(zhǎng)對(duì)于佝僂病認(rèn)識(shí)的不夠充分，往往會(huì)把佝僂病與小兒缺鈣等同起來(lái)，一貫的給孩子補(bǔ)鈣，卻在成效上收效甚微，這種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)也會(huì)耽誤佝僂病的治療，加重孩子的病情。
骨質(zhì)疏松患者在生活中是很多見(jiàn)的，而且中老年患者居多。雖然大家都知道骨質(zhì)疏松這種疾病，但是我敢說(shuō)真正了解該疾病的就沒(méi)有幾個(gè)了，特別是在預(yù)防骨質(zhì)疏松的時(shí)候就容易走人誤區(qū)而影響了效果。
孫建峰提醒，因每個(gè)人體質(zhì)不同、病情輕重不一，鍛煉方式也不盡相同，難以一概而論?；颊弑淮_診為患有頸椎病后，首先應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下鍛煉活動(dòng)，注意掌握力度。
值得注意的是，還有一些“假頸椎病”，按照頸椎病來(lái)治療也會(huì)產(chǎn)生不良后果。現(xiàn)今越來(lái)越多的年輕人尤其是“手機(jī)一族”正在步入頸椎病的早期——“頸背綜合征”的行列，尤其以年輕女性居多。
研究表明，拔罐能溫通經(jīng)絡(luò)，祛濕逐寒，行氣活血及消腫止痛。針對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，拔火罐可以減輕癥狀，促進(jìn)康復(fù)，但需要注意一些特殊情況下，是不宜進(jìn)行拔罐的。
中老年人常見(jiàn)的疾病“肩周炎”，病因是在肩關(guān)節(jié)間隙結(jié)構(gòu)發(fā)生撞擊，導(dǎo)致其中的滑囊、岡上肌腱損傷。表現(xiàn)為夜間常因肩部疼痛而醒，難以指出明確的疼痛部位;手臂上舉、后伸受限。
治療肩周炎與骨折“制動(dòng)”觀念完全不同，其治療原則就是：活動(dòng)，活動(dòng)，再活動(dòng)。因?yàn)橹挥谢顒?dòng)鍛煉才能把肩關(guān)節(jié)粘連的韌帶、軟組織一點(diǎn)一點(diǎn)撕裂開(kāi)。
許多缺乏運(yùn)動(dòng)的“高大上”白領(lǐng)想寄希望于瑜伽鍛煉治療頸椎病，孰料適得其反，頸椎酸脹竟加劇了。專(zhuān)家表示，拉伸、非生理性的固定姿勢(shì)并不適合頸椎病人。
健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們