2015-04-03
老年人頸腰椎病慎入三誤區(qū)
頸腰椎病是指因頸椎、腰退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄，刺激、壓迫頸部脊髓、神經(jīng)根，并引起相應(yīng)臨床癥狀的骨科疾病，此病多見(jiàn)于40歲以上患者。
“哎呀！崴腳了！”很多人都曾有過(guò)崴腳的經(jīng)歷，大部分人在受傷之后，認(rèn)為揉一揉、休息一下即可。殊不知，崴腳是一種不可忽視的常見(jiàn)病，由于很多人對(duì)此不重視和缺乏急救知識(shí)，時(shí)日一長(zhǎng)落下后遺癥。
一提起腰椎間盤(pán)突出癥，很多人都認(rèn)為肯定會(huì)腰痛。其實(shí)，有些患者只有腿疼而無(wú)腰痛。因此，如果腿部疼痛休息一段時(shí)間后沒(méi)有緩解，不妨去看看腰。
頸腰椎病是指因頸椎、腰退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄，刺激、壓迫頸部脊髓、神經(jīng)根，并引起相應(yīng)臨床癥狀的骨科疾病，此病多見(jiàn)于40歲以上患者。
脖子疼去做“保健按摩”，膝蓋酸爬山鍛煉，得了頸椎病盲目開(kāi)刀治療……北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科專(zhuān)家提醒公眾，骨科疾病治療要在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，否則一旦走入誤區(qū)，很可能加重病情。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”、“流水不腐，戶樞不蠹”，現(xiàn)在國(guó)際醫(yī)學(xué)上已普遍認(rèn)識(shí)到骨病患者要進(jìn)行早期、積極的康復(fù)治療。
大部分脖子和肩部的酸痛還是因?yàn)榧∪馄谒?，真正的頸椎病大多帶有上肢放射性疼痛或麻木、雙腳有踩棉感等癥狀，因此不要把脖子和肩膀的酸痛簡(jiǎn)單等同于頸椎病。
骨刺是種病一定要治療。人體關(guān)節(jié)從30歲開(kāi)始就開(kāi)始退變了。即使在X線片上已有了明顯改變，也不一定需要治療。因?yàn)檫@是一個(gè)自然衰老的過(guò)程，屬于生理自然現(xiàn)象。
在骨頭湯里溶解了大量骨內(nèi)脂肪，經(jīng)常食用，對(duì)老年人還可能引起其他問(wèn)題。骨頭中的鉛也一起溶解出來(lái)，長(zhǎng)期、大量飲食骨湯，可引發(fā)鉛中毒，危害人體健康。
預(yù)防骨質(zhì)疏松最重要的是保證鈣的充足從而增強(qiáng)骨密度。日常生活中，我們往往從食物和飲料中攝取鈣質(zhì)，但研究表明僅僅依靠食物飲料補(bǔ)鈣還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，尤其對(duì)鈣流失大的女性。
頸椎是人體重要的部位，上承頭顱，下接軀干，是脊椎中活動(dòng)最多的部位，更是神經(jīng)中樞最重要的部位。然而由于不當(dāng)坐姿等各種原因，使頸椎受損，影響了人們的生活。
據(jù)小編了解，肩周炎好發(fā)于50歲以上的老年人，臨床發(fā)病率并不高，只占肩痛的10%-15%，所以并不是所有的肩痛都是由肩周炎引起的。
頸椎病可發(fā)于任何年齡，以40歲以上的中老年人為多。其表現(xiàn)常為頸、肩臂、上背及胸前區(qū)疼痛，手臂麻木，肌肉萎縮，甚至四肢癱瘓。專(zhuān)家提醒：頸椎病并非只是脖子疼，有多種“報(bào)警信號(hào)”要當(dāng)心。
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