2017-09-30
你蹲馬桶的姿勢(shì)正確嗎？
馬桶，是個(gè)讓人又愛又恨的東西。說(shuō)到人類歷史上最偉大發(fā)明，它赫然排在前列，但每當(dāng)便便時(shí)，卻好像總讓人覺得沒有蹲便來(lái)得順暢。其實(shí)蹲姿從來(lái)都是人類排便最為自然的姿勢(shì)，直到西方文明的興起和隨之而來(lái)的現(xiàn)代馬桶。
骨不連嚴(yán)重嗎 走能動(dòng)的骨不連要治療嗎
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。
對(duì)于脊柱不好的人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期偏重于某一側(cè)臥位，脊柱會(huì)逐漸側(cè)彎，輕者醒后腰背僵硬不適，需要起床活動(dòng)方可恢復(fù)正常，重者則可能使原有的病情進(jìn)一步惡化。
馬桶，是個(gè)讓人又愛又恨的東西。說(shuō)到人類歷史上最偉大發(fā)明，它赫然排在前列，但每當(dāng)便便時(shí)，卻好像總讓人覺得沒有蹲便來(lái)得順暢。其實(shí)蹲姿從來(lái)都是人類排便最為自然的姿勢(shì)，直到西方文明的興起和隨之而來(lái)的現(xiàn)代馬桶。
門診中很多患者都是到了疼痛難忍的時(shí)候才去就醫(yī)，所以一般情況下冬季是骨病患者治療的高峰季節(jié)，而在夏季卻放松治療是治骨病的誤區(qū)之一。
夏日炎炎，坐擁成片綠蔭的深山老林往往是民眾避暑的勝地，但野外活動(dòng)難免遇到突發(fā)狀況。今天，我們來(lái)聊聊突發(fā)骨折的應(yīng)急處理措施，有備無(wú)患。
如果不打石膏，踝關(guān)節(jié)的反復(fù)活動(dòng)會(huì)影響軟組織的修復(fù)，不排除以后遺留慢性疼痛、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，習(xí)慣性扭傷，創(chuàng)傷性滑膜炎，距骨壞死等后遺癥。
肌力為0級(jí)時(shí)，宜進(jìn)行電刺激療法、被動(dòng)運(yùn)動(dòng)及傳遞沖動(dòng)訓(xùn)練（即患者在思想上用力試圖作肌肉收縮活動(dòng)）。傳遞沖動(dòng)訓(xùn)練與被動(dòng)運(yùn)動(dòng)結(jié)合進(jìn)行，效果較好。
如患者因生活不便而不能堅(jiān)持臥床休息，則會(huì)影響療效。臥床休息中最難堅(jiān)持的是在床上大小便。如果患者不能接受平臥位大、小便，可以扶拐或由人攙扶下地去廁所。
在臨床上，即使疾病診斷相同的病人，其功能狀況也不盡一樣，特別是日常生活活動(dòng)（ADL）或工作方面的活動(dòng)，LBP的評(píng)估包括疼痛時(shí)間、部位和程度，以及疼痛與功能、心理和社會(huì)的影響。
脊柱側(cè)凸——正常人的脊柱從背面或前面看是直的，也就是說(shuō)從枕骨結(jié)節(jié)到骶骨棘的所有脊柱棘突成一條直線。如果脊柱向左或向右偏離了這條中軸線，并超過(guò)10度，即稱為脊柱側(cè)凸。
腿部的變化顯而易見，所以人們認(rèn)為，人老腿先老。同時(shí)由于老人腿腳不靈便，活動(dòng)減少，長(zhǎng)此下去，又進(jìn)一步加速了腿的衰老。
脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個(gè)或多個(gè)節(jié)段偏離身體中線向側(cè)方形成彎曲，多數(shù)還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和前后凸、肋骨和骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形以及椎旁的韌帶肌肉的異常。
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