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精選文章

頸椎骨質(zhì)增生六種治療方法

頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。

什么原因?qū)е录怪鶄?cè)彎?脊柱側(cè)彎用什么睡姿

對(duì)于脊柱不好的人來(lái)說(shuō),長(zhǎng)期偏重于某一側(cè)臥位,脊柱會(huì)逐漸側(cè)彎,輕者醒后腰背僵硬不適,需要起床活動(dòng)方可恢復(fù)正常,重者則可能使原有的病情進(jìn)一步惡化。

最新發(fā)布
2017-11-18

腰椎間盤突出為何反反復(fù)復(fù)?教你如何防復(fù)發(fā)!

腰椎間盤突出癥患者經(jīng)過(guò)治療和休息后,可使病情緩解或痊愈,但該病的復(fù)發(fā)率相當(dāng)高,不少患者雖不情愿,但又時(shí)常成為“拜訪”醫(yī)生的“回頭客”。

2017-11-17

專家講解丨孩子肩頸疼痛怎么辦?

我家小孩在徐州一中上中學(xué),最近老是說(shuō)脖子后面痛、肩膀痛。拍了頸椎和肩關(guān)節(jié)的X片和磁共振也沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題。那這是什么原因呀?怎么辦?

2017-11-17

為什么醫(yī)生的腰間盤突出,能好得比患者快?原因竟然是......

不論是醫(yī)生還是其他職業(yè)的人,都容易被腰間盤突出盯上;但是患者接受治療后,作為職業(yè)醫(yī)生的腰間盤突出患者往往好得比其他患者快,恢復(fù)效果也比其他患者好。

2017-11-16

半月板損傷康復(fù)方法

關(guān)節(jié)交鎖少數(shù)患者于活動(dòng)中突然發(fā)生伸直障礙,但常可屈曲。經(jīng)自己或他人協(xié)助將患肢旋轉(zhuǎn)搖擺后,突然彈響或彈跳,然后恢復(fù)。此現(xiàn)象為破裂的半月板嵌夾于關(guān)節(jié)內(nèi)不能解脫所造成。

2017-11-16

頸椎痛,腰椎痛,關(guān)節(jié)痛,膝蓋痛……怎樣輕松緩解各種痛?一起來(lái)圍觀

所謂穴位,是中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)理論中促進(jìn)氣血暢通的治療點(diǎn)。只要在某一穴位上進(jìn)行刺激,就可以使人體中的經(jīng)絡(luò)暢通,氣血調(diào)和,從而使退行性的神經(jīng)更加活躍,過(guò)敏的神經(jīng)也得到抑制,激素的分泌就趨于正常,人體各部位的疼痛就會(huì)消失。

2017-11-16

一不小心閃到腰,如何快速恢復(fù)?

閃到腰其實(shí)是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的急性損傷。部分人在受傷當(dāng)時(shí)沒(méi)有明顯的痛感,次日會(huì)感到腰部疼痛;部分人在受傷后立即出現(xiàn)腰部疼痛,隔天會(huì)疼痛加劇。

標(biāo)簽: 閃腰 急性損傷 冷敷 
2017-11-15

保護(hù)脊椎 - 24小時(shí)攻略!

對(duì)脊椎比較好的睡姿是仰臥位,其次是右臥位。此外,床鋪不能太軟,以仰臥時(shí)手掌能勉強(qiáng)伸入腰下的軟硬程度最為合適。

2017-11-15

腰椎間盤突出日常功能鍛煉

腰痛:腰痛伴下肢的放射痛,多數(shù)病人先有腰痛后又腿痛,腿痛明顯時(shí)腰痛反而減輕。主要表現(xiàn)在下腰部或腰骶部。坐骨神經(jīng)痛:下腰部向臀部、大腿后方、小腿外側(cè)直到足跟部或足外側(cè)的疼痛,疼痛可以是刀割樣痛、燒灼樣痛或電擊樣痛。

2017-11-15

保護(hù)頸部怎樣做

肩周炎對(duì)很多朋友來(lái)說(shuō)想必不再陌生,作為中老年朋友,白領(lǐng)人群經(jīng)常容易發(fā)生的疾病,肩周炎發(fā)生與長(zhǎng)期伏案等各種用肩習(xí)慣有很大的關(guān)系。

2017-11-15

康復(fù) |每個(gè)年齡段如何保養(yǎng)膝蓋?

膝關(guān)節(jié)也是人體最大的承重關(guān)節(jié),正常人的膝關(guān)節(jié)平均可承重35公斤。承受重量越多,關(guān)節(jié)軟骨磨損的機(jī)率也越大,肌腱也容易受傷,膝關(guān)節(jié)退化較快。