以為肩頸疼痛只是成年人的專利？其實(shí)不然，在骨科門診，有不少學(xué)生家長(zhǎng)來(lái)咨詢孩子肩頸疼痛的問(wèn)題。下面聽聽專家怎么說(shuō)。

　　我家小孩在徐州一中上中學(xué)，最近老是說(shuō)脖子后面痛、肩膀痛。拍了頸椎和肩關(guān)節(jié)的X片和磁共振也沒發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題。那這是什么原因呀？怎么辦？

　　每周都有很多家長(zhǎng)帶學(xué)生來(lái)高主任的門診為正上學(xué)的孩子來(lái)看頸肩痛。

　　江蘇省徐州市人口有1000萬(wàn)人口。2017年徐州市中考報(bào)名人數(shù)約6.7萬(wàn)人，市區(qū)1.24萬(wàn)人。到2020年，預(yù)計(jì)徐州市中小學(xué)在校生總數(shù)將達(dá)到194萬(wàn)人。

　　中學(xué)生中頸肩痛的發(fā)生率有多少呢？

　　在這些中學(xué)生中，據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)報(bào)道，有約28.6%的學(xué)生存在頸肩痛。

　　中學(xué)生的頸肩痛程度有多重呢？

　　我們一般采用VAS（visualanalogscale）疼痛評(píng)分量表來(lái)評(píng)估疼痛程度。

　　3分以下：有輕微的疼痛，能忍受；

　　4分-6分：患者疼痛并影響睡眠，尚能忍受；

　　7分-10分：患者有漸強(qiáng)烈的疼痛，疼痛難忍，影響食欲，影響睡眠。

　　統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，頸部疼痛的評(píng)分一般平均為2.9分，肩部的疼痛一般平均為2.8分。

　　一般經(jīng)病史、臨床表現(xiàn)、影像學(xué)表現(xiàn)，排除了其他嚴(yán)重情況后，多數(shù)診斷為受涼、勞損所致的肌筋膜炎癥。

　　哪些原因會(huì)引起中學(xué)生頸肩痛呢？

　　1、課桌太高更容易引起脖子后面疼痛。

　　分析：因?yàn)檎n桌太高的話，就會(huì)使得學(xué)生要上抬上臂，這樣就會(huì)增加頸肩后部的受力，從而易于誘發(fā)頸肩痛。

　　2、坐凳面太前傾更容易引起脖子后面疼痛。

　　3、坐椅的靠背后傾太大容易引起肩部疼痛。

　　分析：靠背太向后的話，就容易在寫字的時(shí)候出現(xiàn)軀干過(guò)于屈曲、頸部過(guò)于屈曲。

　　4、坐椅的靠背彎曲過(guò)大容易引起肩部疼痛。

　　5、書包過(guò)重、每天背書包的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易引起頸肩痛。

　　6、心理問(wèn)題容易出現(xiàn)頸肩痛。

　　分析：經(jīng)對(duì)中學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)處和困難心理問(wèn)題調(diào)查問(wèn)卷（StrengthsandDifficultiesQuestionnaire(SDQ)）調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，精神和心理有問(wèn)題的中學(xué)生更容易出現(xiàn)頸肩痛。

　　7、長(zhǎng)時(shí)間看電視的學(xué)生更容易出現(xiàn)頸肩痛。

　　分析：每周看電視時(shí)間在3到12小時(shí)之間的學(xué)生比看電視更少的學(xué)生更容易出現(xiàn)頸肩痛。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)靜止不動(dòng)或窩著的姿勢(shì)更容易出現(xiàn)頸肩部肌肉勞損不適。

　　8、做太多的家庭作業(yè)。

　　所以作為中學(xué)生的家長(zhǎng)，如果發(fā)現(xiàn)孩子抱怨頸肩痛，就要及時(shí)找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行診療，排除其他相關(guān)疾病，并在桌椅調(diào)整、心理疏導(dǎo)等相關(guān)方面做出努力，共同為孩子的身心健康做好服務(wù)。