2017-08-30
清肝明目的首選——菊花
菊花分為飲菊和藥菊，飲菊就是日常商店可見的直接泡水即可飲用的菊花，如胎菊、雪菊之類的，而藥菊是藥用的。二者的差別不只是顏色，口味上也有區(qū)別，所以熱衷花果茶的同學(xué)們一定要注意，飲菊的味道清淡微甜，而換做藥菊，只怕它濃重的“蒿子”味和苦味會壞了各位的“小清新”。
秋葵的功效與作用
細(xì)菌性陰道炎主要屬于中醫(yī)的“帶下”、“陰癢”的范疇，是一種由于陰道內(nèi)微生態(tài)平衡失調(diào)引起的陰道分泌物增多，白帶有魚腥臭味及外陰瘙癢灼熱的綜合征，它可以造成不孕、影響胎兒發(fā)育、誘發(fā)其他疾病等。所以，一旦發(fā)現(xiàn)有上述現(xiàn)象，應(yīng)該及時治療。
中醫(yī)認(rèn)為，茄子用于熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等。有很好的食療功效。
菊花分為飲菊和藥菊，飲菊就是日常商店可見的直接泡水即可飲用的菊花，如胎菊、雪菊之類的，而藥菊是藥用的。二者的差別不只是顏色，口味上也有區(qū)別，所以熱衷花果茶的同學(xué)們一定要注意，飲菊的味道清淡微甜，而換做藥菊，只怕它濃重的“蒿子”味和苦味會壞了各位的“小清新”。
黃山貢菊能清熱解毒,清肝明目,驅(qū)邪降火;因黃山貢菊里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。黃山貢菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效,經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族,黃山貢菊茶為首選,是很好的清肝明目茶!
本品質(zhì)輕疏散，苦多甘少，苦寒清泄，甘能益潤。入肺經(jīng)，能疏散風(fēng)熱、清潤肺燥；入肝經(jīng)，能清火益陰而明目，并兼涼血而止血，主治風(fēng)熱、燥熱、血熱所致諸疾。
柴兄、胡弟兩人都認(rèn)為此野草肯定是一種藥，于是便挖了一些帶回去，給那些得了忽冷忽熱的窮苦人煎湯喝，不料效果非常好，確有治病的功效。于是他們兩人便用此草為人治病，治愈了很多人，后人為了紀(jì)念他們，而將此草藥稱為“柴胡”，延續(xù)至今。
本品辛甘而涼，性善升散，入脾、胃經(jīng)。既疏散肌腠經(jīng)絡(luò)之邪氣，能解肌發(fā)表退熱，為治項背強痛之要藥；又鼓舞脾胃清陽之氣上行，能生津止渴、升陽止瀉及透發(fā)疹毒，為治麻疹、煩渴、瀉痢所常用。
呈不規(guī)則的段。莖方柱形，表面紫棕色或淡綠色，具縱棱線，棱角處具茸毛。切面白色，中空。葉多破碎，上表面深綠色，下表面灰綠色，稀被茸毛。輪傘花序腋生，花萼鐘狀，先端5齒裂，花冠淡紫色。揉搓后有特殊清涼香氣，味辛涼。
農(nóng)歷五月常常包含夏至。也就是說，一年中最熱的時候就是這個階段了。高溫導(dǎo)致人體水分散失，形成了中醫(yī)理論中的“津液虧虛”。如果不在這個時候做針對性的預(yù)防，就容易使氣血運行淤滯。這就是為什么夏天腦梗、心梗多發(fā)的原因。尤其是平常有高血脂、高血壓的人更容易在這個時候發(fā)病。
血液循環(huán)系統(tǒng)有嚴(yán)重障礙，特別是因腦血管問題而經(jīng)常頭暈的人群也不宜午睡，飽餐后血液涌向消化道，皮膚、消化道紛紛與大腦爭血，此時便有發(fā)生腦血管意外的風(fēng)險。所以最好在餐前或餐后半小時后，喝杯白開水再午睡。這種午睡能減少腦血管意外的風(fēng)險。
脖子是人體的“交通要道”，督脈、膀胱經(jīng)、小腸經(jīng)、膽經(jīng)及三焦經(jīng)5條重要經(jīng)絡(luò)都從后頸通過。但是，此處“路窄車多”，氣血很容易淤滯，久坐不動、頻繁低頭看手機等不良習(xí)慣也最傷頸椎。
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