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中醫(yī)助力昆山考生!如何調整最佳狀態(tài)?安神補腦湯了解一下!

2018-06-07 來源:昆山市中醫(yī)醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:6月是畢業(yè)季,也是人生中最重要的中考、高考所在的沖刺月。此款藥膳功效全面,益氣,補血,滋陰,兼顧活血行氣,補而不膩。非常適合學習任務繁重的學生,尤其心火偏旺,肝陽上亢,容易長青春痘,眼睛赤痛的學生。

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推薦理由:6月是畢業(yè)季,也是人生中最重要的中考、高考所在的沖刺月。此款藥膳功效全面,益氣,補血,滋陰,兼顧活血行氣,補而不膩。非常適合學習任務繁重的學生,尤其心火偏旺,肝陽上亢,容易長青春痘,眼睛赤痛的學生。

材料準備:西洋參3克,黃精6克,谷精子6克,當歸3克,川芎1克,枸杞子15克,雞腿1只,鹽、米酒、生姜各少許。

制作過程:藥材洗凈后,放入鍋中,加3碗水(約1200毫升),中火煮沸后,再小火燉煮30分鐘;藥汁濃后,去藥渣取藥汁備用;雞腿洗凈,切塊備用;藥汁和雞塊,一同放入鍋中,再加適量的水和調味料,然后煮20-30分鐘,雞塊熟爛即可。

黃精:補氣養(yǎng)陰,健脾,潤肺,益腎。

谷精子:祛風散熱,名目退翳。

洋參:益氣養(yǎng)陰,涼心脾,益肺腎,調補五,有滋陰降火﹑益氣生津之功效。

川芎:活血行氣、祛風止痛、開郁燥濕等功效。

當歸:養(yǎng)血活血。

枸杞子:滋陰補血,益精明目。

雞肉:溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損。

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