安神補腦湯
推薦理由:6月是畢業(yè)季,也是人生中最重要的中考、高考所在的沖刺月。此款藥膳功效全面,益氣,補血,滋陰,兼顧活血行氣,補而不膩。非常適合學習任務繁重的學生,尤其心火偏旺,肝陽上亢,容易長青春痘,眼睛赤痛的學生。
材料準備:西洋參3克,黃精6克,谷精子6克,當歸3克,川芎1克,枸杞子15克,雞腿1只,鹽、米酒、生姜各少許。
制作過程:藥材洗凈后,放入鍋中,加3碗水(約1200毫升),中火煮沸后,再小火燉煮30分鐘;藥汁濃后,去藥渣取藥汁備用;雞腿洗凈,切塊備用;藥汁和雞塊,一同放入鍋中,再加適量的水和調味料,然后煮20-30分鐘,雞塊熟爛即可。
黃精:補氣養(yǎng)陰,健脾,潤肺,益腎。
谷精子:祛風散熱,名目退翳。
洋參:益氣養(yǎng)陰,涼心脾,益肺腎,調補五,有滋陰降火﹑益氣生津之功效。
川芎:活血行氣、祛風止痛、開郁燥濕等功效。
當歸:養(yǎng)血活血。
枸杞子:滋陰補血,益精明目。
雞肉:溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損。
清熱利濕,利膽排石。用于濕熱蘊毒、腑氣不通所致的脅痛、膽脹,癥見脅肋脹痛、發(fā)熱、尿黃、大便不通;膽囊炎、膽石癥見上述證候者。
健客價: ¥20舒肝理氣,散郁調經。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經不調,頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價: ¥45補脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價: ¥18透竅消腫,祛風退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺失靈等。
健客價: ¥25清肝明目,疏風散熱,除濕痹、解瘡毒等癥。用于風熱感冒,目赤頭疼、頭暈耳鳴、咽喉腫痛等癥。并可作清涼飲料。
健客價: ¥13散瘀消腫,活血止痛。用于關節(jié)炎及軟組織損傷引起的局部疼痛。
健客價: ¥33降氣化痰,止咳定喘。用于風寒入肺,肺氣不宣引起的咳嗽痰多,喘促胸悶,周身酸痛或久咳不止,以及老年支氣管炎咳嗽。
健客價: ¥25益氣養(yǎng)陰,培補脾腎。用于氣陰兩虛,脾腎不足所致的乏力氣短,自汗盜汗,口干咽燥,頭暈耳鳴等癥。
健客價: ¥548散瘀止血,消腫定痛。用于跌撲腫痛。
健客價: ¥248健脾和胃,平肝殺蟲。用于脾弱肝滯,面黃肌瘦,消化不良。
健客價: ¥24收斂止瀉,解毒消食。用于濕熱泄瀉,傷食泄瀉。
健客價: ¥22辛涼透表,宣肺止咳,清熱解毒。用于外感風熱,發(fā)熱惡寒,頭痛咳嗽,咽喉腫痛。
健客價: ¥27