氣血充足，脾胃調(diào)和身體才能健康強(qiáng)壯，才能改善面色黃暗，怠乏力，浮腫虛胖，便秘等等女人最常見(jiàn)的問(wèn)題。從內(nèi)補(bǔ)入手比花費(fèi)昂貴的外用品效果更加顯著。黃芪、當(dāng)歸、黨參這三味都是溫補(bǔ)氣血，對(duì)女人來(lái)說(shuō)是可以服用的食補(bǔ)佳品。
“三寶湯”藥房可與排骨或者老母雞一起煲湯喝，味道非常鮮美。下面以“三寶排骨蓮藕湯”為例，介紹中藥藥膳的做法。
步驟一：將包裝袋內(nèi)的藥方去除，洗凈備用。
步驟二：蔥切段、姜切片、大蒜拍松。
步驟三：將藥方用清水泡半個(gè)小時(shí)以上。（泡一下是為了將中藥的功效泡出來(lái)）
步驟四：蓮藕切成滾刀狀，排骨洗凈待用。
步驟五：將排骨焯水。記得要冷水下鍋，放適量的蔥、姜、陳皮去腥。焯水過(guò)程中除去浮沫，后用溫水將排骨沖凈。
步驟六：取燉鍋，放適量清水，將準(zhǔn)備好的蔥姜蒜放入；烹入料酒。
步驟七：將泡好的藥方連藥帶湯一起倒入燉鍋內(nèi)。
步驟八：開(kāi)火燒開(kāi)，放入焯好的排骨。燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，半小時(shí)內(nèi)放入蓮藕。小火兒煲2個(gè)小時(shí)，放適量鹽起鍋。
提醒各位朋友的是：出鍋后的湯中放鹽即可，不需要放雞精，也同樣的鮮美。經(jīng)常喝三寶湯，喝出健康好皮膚。
本品不能替代藥物。
健客價(jià)： ￥61本品不能替代藥物。
健客價(jià)： ￥84本品不能替代藥物。
健客價(jià)： ￥3.56補(bǔ)血養(yǎng)氣，固本止汗。用于氣虛血虧，表虛自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壯。
健客價(jià)： ￥16補(bǔ)血養(yǎng)氣，固本止汗。用于氣虛血虧，表虛自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壯。
健客價(jià)： ￥48本品不能替代藥物。
健客價(jià)： ￥64益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥5.2涼血，祛濕。用于血燥濕熱引起：頭面生瘡，粉刺疙瘩，濕疹刺癢，酒糟鼻赤。
健客價(jià)： ￥16本品不能替代藥物。
健客價(jià)： ￥99本品不能替代藥物。
健客價(jià)： ￥59本品不能替代藥物。
健客價(jià)： ￥3.5本品不能替代藥物。
健客價(jià)： ￥34益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥20溫中散寒，健胃。用于脾胃虛寒，嘔吐泄瀉，胸滿腹痛，消化不良。
健客價(jià)： ￥10本品不能替代藥物。
健客價(jià)： ￥43補(bǔ)氣固表，利尿，托毒排膿，生肌。用于氣短心悸，虛脫，自汗，體虛浮腫，慢性腎炎，久瀉，脫肛，子宮脫垂， 瘡口久不愈合。
健客價(jià)： ￥45補(bǔ)氣散寒，健胃和中。用于中氣不足，心跳氣短，惡寒腹痛，身體虛弱。
健客價(jià)： ￥41補(bǔ)氣固表，利尿，托毒排膿，生肌。用于氣短心悸，虛脫，自汗，體虛浮腫，腫瘤化放療以及手術(shù)后，慢性腎病，久瀉，脫肛，子宮脫垂，婦科疾病，癰疽難潰，瘡口久不愈合。
健客價(jià)： ￥58益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥7健脾胃，補(bǔ)肺腎，補(bǔ)中益氣，益精助陽(yáng)，止咳定喘。用于脾胃虛弱，肺氣不足，體倦乏力及虛勞喘咳等癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥286益氣，養(yǎng)陰生津。 用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥9.8益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。
健客價(jià)： ￥7.5補(bǔ)氣，養(yǎng)血。用于氣血虧虛所致貧血，產(chǎn)后血虛、體弱、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等。
健客價(jià)： ￥73涼血，祛濕。用于血燥濕熱引起：頭面生瘡，粉刺疙瘩，濕疹刺癢，酒糟鼻赤。
健客價(jià)： ￥18
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