肥胖，全球最大的慢性病

2017年中國肥胖報告：目前中國已經(jīng)有4600萬成人“肥胖”，3億人“超重”。中國超越美國，成為全球肥胖人口最多的國家。

目前世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將肥胖定性為全球最大的慢性疾病，并將其與高血壓、高血脂、高血糖一道列為世界四大醫(yī)學社會問題。每年280萬人的死亡與超重有關(guān)。

肥胖不僅影響我們的美觀，更是影響我們的健康，那么肥胖都有什么危害呢？

肥胖不僅是身體脂肪增加，血液中的脂肪含量也增加。導致三高、增加心臟負荷和腦血管病變幾率、導致脂肪肝、引起骨關(guān)節(jié)疾病等。

肥胖會給身體造成如此大的危害，對于所有肥胖的人來說，減肥是一件勢在必行的事。

那有沒有一種方式，可以幫我們有效、快速的安全減肥呢？

減肥方法講究因人而異，每個人造成肥胖的原因都各不相同，而現(xiàn)有的各種減肥方式，也各有所長和弊端：對于減肥藥，可以輕松減肥，但藥物也可能導致副作用。手術(shù)抽脂減肥速度快，但有風險。運動減肥是比較健康的方式，但對于肥胖的人，由于體重過重，不當?shù)倪\動方式反而可能給身體造成更多傷害。

如何安全減肥

中醫(yī)減肥原理

現(xiàn)代醫(yī)學認為單純性肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂，各種激素異常，可通過針灸來調(diào)理內(nèi)分泌，使之趨于正常。中醫(yī)則能夠由內(nèi)而外的調(diào)整人體，從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手、對肝、脾、腎、心臟、肺及三焦等進行調(diào)節(jié)，通過氣血津液的作用來完成機體的統(tǒng)一，達到減肥的目的。

中醫(yī)減肥經(jīng)絡(luò)減肥是近年來比較受歡迎的，因為它不像服用減肥藥會有明顯的副作用，也不像節(jié)食、運動那么難熬，只要通過合理的穴位減肥，就可以控制食欲，收到很好的減肥效果。真正達到安全、有效、長期的減肥。

中醫(yī)減肥特點

有效性

中醫(yī)減肥在治療過程中，通過針灸和中藥的綜合治療，對肥胖患者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進行調(diào)整，一方面能夠抑制肥胖患者亢進的食欲，減少能量的攝入；另一方面可以促進能量代謝，增加能量消耗，實現(xiàn)減肥效果。

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

根據(jù)中醫(yī)理論，肥胖的主要原因就是臟腑功能失調(diào)，也就是西醫(yī)所說的內(nèi)分泌失調(diào)，即饑感神經(jīng)與飽感神經(jīng)之間調(diào)節(jié)失衡，導致營養(yǎng)吸收不均衡?，F(xiàn)代中醫(yī)減肥正是突破了傳統(tǒng)的認識，利用調(diào)節(jié)內(nèi)分泌來達到減肥目的。

安全性

中醫(yī)減肥的“副作用”很小。減肥的人都希望能夠安全減肥，而非破壞性減肥，如頭暈、瀉肚、嘔吐等不良反應，更不希望有毒物質(zhì)殘存在體內(nèi)。

中醫(yī)減肥調(diào)整機體代謝，達到一個新的“調(diào)節(jié)點”，體重即穩(wěn)定在一個新的水平。因此，治療效果鞏固、持久、不易反彈。

中醫(yī)治療肥胖，主張認清肥胖的原因，因人因癥，進行治療。中醫(yī)中也有多種方法，可以配合治療肥胖，達到安全減肥的目的。

中醫(yī)如何治療肥胖

針灸減肥

針灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學寶庫中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。專家稱針灸減肥的機理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。

針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的。

針灸減肥講究周期，每次都需要定期進行針灸，才能最好發(fā)揮減肥效果。