保溫杯里不能泡什么？

在用保溫杯時，需要注意保溫杯的材質(zhì)。市場上大多數(shù)保溫杯都是不銹鋼內(nèi)膽的，所以盡量不要盛放酸性食物，例如果汁、碳酸汽水等酸性飲料，避免安全風(fēng)險。同時，即使只用來喝白開水，保溫杯也要每天洗一次，因?yàn)闇責(zé)岬沫h(huán)境容易滋生細(xì)菌。

保溫杯里應(yīng)該泡什么？

秋季護(hù)眼茶

枸杞子20g、菊花5g、密蒙花5g，同放杯中，沖入沸水，浸泡20分鐘左右即可飲用。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。

枸杞子味甘，性平，含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鐵等保護(hù)眼睛的必需元素。菊花味甘，性苦寒，具有疏散風(fēng)熱、清肝明目、平抑肝陽、清熱解毒的作用。密蒙花味甘，性微寒，具有清熱養(yǎng)肝、明目退翳的作用，常用于目暗干澀、視物昏花。

三者搭配，菊花、密蒙花散風(fēng)透熱、清利頭目，枸杞子補(bǔ)肝腎下降，這樣外邪需散，內(nèi)虛需補(bǔ)。但請注意陽虛體寒人群慎服。

玉竹麥門冬湯

麥門冬15克、玉竹15克、沙參10克、甘草5克，泡茶飲。

立秋至處暑時，雖然大自然陽氣開始下降到地下，但依然處于三伏天，人體時常感受熱燥而導(dǎo)致燥咳，表現(xiàn)為干咳無痰或少痰，口唇鼻咽干燥，皮膚干裂，大便秘結(jié)等。

麥門冬甘寒，滋陰而不膩，潤肺清心、瀉熱生津。用于肺燥咳嗽?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將麥冬列為養(yǎng)陰潤肺的上品，言其“久服輕身，不老不饑”。玉竹用于肺胃陰傷，燥熱咳嗽，咽干口渴，內(nèi)熱消渴?！侗静荼阕x》：“玉竹甘平滋潤，雖補(bǔ)而不礙邪”

陳皮茶

干橘子皮10克,撕成小塊,用開水沖泡,加蓋燜10分鐘左右,放入少量白糖。

內(nèi)經(jīng)云：“天暑下迫，地濕上蒸”，天氣炎熱加上濕氣重，易感暑濕之邪。熱邪易迫津外泄，濕邪易困阻脾土，影響脾之運(yùn)化。陳皮茶飲可清熱瀉火，燥濕和胃。

陳皮辛苦而溫，其性辛香走竄，主入脾肺二經(jīng)，能醒脾和胃，行氣消脹，燥濕化痰。常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃，對于濕阻氣滯之食少、腹脹、嘔惡、咳嗽痰多等尤為適宜。