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孩子心神不寧、睡不安穩(wěn)?試試這幾道菜!

2017-08-28 來源:養(yǎng)生深圳  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:小兒心氣不足,心率不整,夜寐不安,易于驚醒?;ㄆ靺?粒(約3g),龍眼肉20g,大棗3枚 ,豬心150g。將花旗參搗碎,大棗破開去核,豬心洗凈切片,與龍眼肉同入燉盅,加清水300毫升,隔水燉1.5小時。喝湯,分兩次飲服;能咬食者可將湯料盡服。

  【六月少兒調(diào)理藥膳精選】孩子心神不寧、睡不安穩(wěn)?試試這幾道菜!

  小孩子學業(yè)為重,

  鄰里親戚之間,

  遇到總會“關(guān)懷”下孩子的成績。

  可偏偏家里娃好動、心思活,

  總是靜不下心來好好學習,

  有時候連覺都睡不好......

  該怎么辦呢?

  別著急!

  今天養(yǎng)生君就教你做幾道

  養(yǎng)心安神、清熱潤腸的藥膳,

  幫孩子疏通身體,

  彌補下心氣不足!

  花旗參燉豬心

  選料

  花旗參1粒(約3g),龍眼肉20g,大棗3枚,豬心150g。

  制法

  將花旗參搗碎,大棗破開去核,豬心洗凈切片,與龍眼肉同入燉盅,加清水300毫升,隔水燉1.5小時。

  食法

  喝湯,分兩次飲服;能咬食者可將湯料盡服。

  功效

  養(yǎng)心安神除驚。

  應用

  小兒心氣不足,心率不整,夜寐不安,易于驚醒。

  注意事項

  外感發(fā)熱忌服。

  燈心草飲

  選料

  燈心草3g,冰糖適量。

  制法

  上料煮水20分鐘,去渣取湯。

  功效

  清熱利尿,除煩安神。

  應用

  小兒口舌生瘡,小便短赤,夜寐煩躁不安。

  注意事項

  裝入奶瓶,適寒溫,日間隨飲。

  木瓜排骨湯

  選料

  木瓜400g,豬排骨200g,槐花5g,蜜棗3枚。

  制法

  木瓜洗凈去皮、切塊,排骨洗凈斬件飛水后與蜜棗、清水同入湯鍋煮滾,小火煨40分鐘即可。

  食法

  飯前一小時飲湯,食瓜及肉。

  功效

  潤腸通便。

  應用

  小兒腸燥引起的便秘、便血等。

  退黃飲

  選料

  茵陳蒿10g,金錢草10g,車前草10g,金銀花5g。

  制法

  上藥洗凈后同入砂鍋,加1000毫升清水浸泡10分鐘,煮開約20分鐘,去渣取湯,兌入適量葡萄糖,搖勻即可。

  食法

  適寒溫,置奶瓶中給嬰兒隨飲,每次100毫升,每日3次?;蚯嗌倌甏桦S飲。

  功效

  退黃解毒。

  應用

  新生兒黃疸(陽黃);青少年肝膽濕熱見口苦、身熱、尿赤等。

  注意事項

  陰黃患者忌服,病退停服;不適隨診。

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