【六月少兒調(diào)理藥膳精選】孩子能吃、不能吃都讓人擔(dān)憂，來幾道藥膳給孩子養(yǎng)養(yǎng)胃！

　　這孩子的吃飯問題，

　　可是家長(zhǎng)們心頭的一大難題，

　　能吃的孩子，

　　擔(dān)心孩子吃太多消化不良、肥胖；

　　胃口不好的孩子，

　　自然擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不良，

　　身體虛弱消瘦......

　　別擔(dān)心，

　　貼心的養(yǎng)生君早就為您準(zhǔn)備好了！

　　今天咱們就來做做健胃調(diào)脂的藥膳吧！

　　給孩子養(yǎng)養(yǎng)胃！

　　消食飲

　　選料

　　山楂10g，炒麥芽15g，黨參15g，馬蹄6粒，大棗3枚。

　　制法

　　山楂切片，馬蹄削皮切細(xì)粒，大棗去核切片，與麥芽同入砂鍋，清水2000-3000ml，煮滾后小火30分鐘即可。

　　食法

　　煎水隨飲。

　　功效

　　健脾消食開胃。

　　應(yīng)用

　　小兒厭食、納呆、不欲飲食。

　　蘿卜芝麻酥

　　選料

　　白蘿卜、面粉、黑芝麻、南瓜子仁、白糖各適量。

　　制法

　　★白蘿卜洗凈削皮搓成絲，灑少許鹽適當(dāng)脫水備用做餡；

　　★面粉加白糖常法發(fā)酵后切小塊捏成皮囊，將蘿卜絲納皮囊中，做成直徑約3cm上下的圓形餅，皮表面撒上黑芝麻及瓜子仁，批量放入烤箱烤成酥即可。

　　食法

　　佐三餐飲食。每次1-2個(gè)。

　　功效

　　健胃潤(rùn)腸，殺蟲消積。

　　應(yīng)用

　　小兒厭食、蟲積消瘦、消化不良等。

　　南瓜牛肉湯

　　選料

　　南瓜300g，牛肉100g，生姜3片。

　　制法

　　★牛肉剁蓉加適量生抽、花生油、鹽、生粉等調(diào)料，捏成丸，待用；

　　★清水燒開，南瓜去皮、子，切片，與姜片一起入鍋中先煮15分鐘，放入肉丸生滾至熟透，加入蔥花及鹽，盛碗可食。

　　食法

　　佐餐飲食。

　　功效

　　補(bǔ)中養(yǎng)胃，殺蟲消腫。

　　應(yīng)用

　　小兒疳積，營(yíng)養(yǎng)不良，萎黃水腫等。

　　荷葉飲

　　選料

　　荷葉30g，山楂10g，薏苡仁30g，雞內(nèi)金10g，老陳皮5g。

　　制法

　　上料與清水3000ml同入砂鍋煮滾后慢火再沸30分鐘左右后去渣取湯液，加入冰糖適量，裝保暖瓶?；?qū)⑸衔镅心┖笱b袋泡茶，沸水浸泡10分鐘亦可。

　　食法

　　當(dāng)水不拘時(shí)隨飲。每日一劑。

　　功效

　　降脂消積。

　　應(yīng)用

　　兒童營(yíng)養(yǎng)過剩引起的肥胖癥。

　　燕麥南瓜粥

　　選料

　　南瓜500g，綠豆100g，燕麥150g。

　　制法

　　將南瓜切成塊，綠豆淘洗后加水燉1小時(shí)后放入南瓜塊，待南瓜將熟再放入燕麥煮5分鐘，依口味加入冰糖或精鹽適量調(diào)味即可。

　　食法

　　三餐主食。

　　功效

　　清解潤(rùn)腸消積。

　　應(yīng)用

　　小兒肉食性肥胖。

　　注意事項(xiàng)

　　脾虛便溏者少服。