八珍湯是中醫(yī)里氣血雙補的名方，很多人都以為，秋冬喝最好。其實，這是一個理解上的誤區(qū)。八珍湯，重在養(yǎng)心、肝二臟，心、肝兩臟屬于陽臟，所以，對應(yīng)《黃帝內(nèi)經(jīng)》四季養(yǎng)生總則：春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。

　　在春夏喝八珍湯最好。當(dāng)然，也不是說其他時間喝八珍湯就不好，從時令來講，春夏喝效果當(dāng)然好于秋冬喝，但是，最重要的還是要從我們個人本身的體質(zhì)來看問題，根據(jù)具體身體狀況來決定怎么八珍湯。（具體服用務(wù)必咨詢當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)師，根據(jù)體質(zhì)變陣個用藥?。?/p>

　　組成

　　人參（黨參）30克；白術(shù)30克；白茯苓30克；當(dāng)歸30克；川芎30克；白芍藥30克；熟地黃30克；炙甘草30克。

　　用法

　　上為末，每服三錢（9克）水一盞半，加生姜五片，大棗一枚，煎至七分，去滓，不拘時候，通口服（現(xiàn)代用法：或作湯劑，加生姜3片，大棗5枚，水煎服，用量根據(jù)病情酌定）。

　　功效

　　益氣補血

　　主治

　　氣血兩虛證。面色萎黃，頭暈?zāi)垦＃w倦氣短，心悸怔仲，食少，舌淡苔白，脈細弱。

　　適用人群

　　八珍湯適合以下人群冬天手腳冰涼，怕冷的人；面色蒼白、萎黃，氣短、懶言；容易乏力、嗜睡、易疲勞、流虛汗者；貧血、月經(jīng)量少、起立時頭暈、經(jīng)期頭暈頭痛的女士；氣血虛月經(jīng)不調(diào)女士；準備懷小孩的女士；因氣血虛弱而流產(chǎn)的女士；產(chǎn)后氣血虧虛女士。駐顏美容女士；豐胸女士；更年期氣血虛女士。

　　以下情形者慎用：陰虛內(nèi)熱不適合，濕熱體質(zhì)不適合，高血壓的人不適合，身體有恙的人不適合，脾胃虛寒要調(diào)調(diào)理脾胃，易上火的需把熟地換成生地。

　　方解

　　八珍湯出自《瑞竹堂經(jīng)驗方》，本方所治氣血兩虛證多由久病失治、或病后失調(diào)、或失血過多而致，病在心、脾、肝三臟。

　　心主血，肝藏血，心肝血虛，表現(xiàn)面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、心悸怔忡、舌淡脈細；脾主運化而化生氣血，脾氣虛，表現(xiàn)面黃肢倦、氣短懶言、飲食減少、脈虛無力。故氣血兩虛應(yīng)益氣與養(yǎng)血并重。方中人參與熟地相配，益氣養(yǎng)血，共為君藥。

　　白術(shù)、茯苓健脾滲濕，助人參益氣補脾；當(dāng)歸、白芍養(yǎng)血和營，助熟地滋養(yǎng)心肝，均為臣藥。川芎為佐，活血行氣，使地、歸、芍補而不滯。炙甘草為使，益氣和中，調(diào)和諸藥。

　　全方八藥，實為四君子湯和四物湯的復(fù)方。既補血又補氣，具有氣血雙補的功效。用法中加入姜、棗為引，調(diào)和脾胃，以資生化氣血，亦為佐使之用。