八珍湯是由8種中藥組成，有氣血雙補(bǔ)的功效，是女性的補(bǔ)血養(yǎng)氣佳品。八珍湯什么時(shí)候喝好呢？有人認(rèn)為八珍湯滋陰，現(xiàn)在進(jìn)補(bǔ)最好，是真的嗎？

　　八珍湯，含當(dāng)歸、川芎、白芍藥、熟地黃、人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草等藥，有補(bǔ)氣之功效。八珍湯于四物湯和四君子湯融合而成，四物湯主在補(bǔ)血，四君子湯主在補(bǔ)氣，兩者結(jié)合那可謂氣血雙補(bǔ)，多用于亞健康、病后體虛，氣血皆虛等。

　　八珍湯什么時(shí)候喝好?

　　很多人都以為，秋冬進(jìn)補(bǔ)最好，因?yàn)榍锒鞖夂?，又有冬藏一說。所以很多人都是在冬天喝溫補(bǔ)的補(bǔ)品。其實(shí)，這是一個(gè)理解上的誤區(qū)。中醫(yī)醫(yī)理上講，春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。八珍湯屬于滋陰的補(bǔ)品，所以，秋冬喝效果最好。這又是一個(gè)理解上的誤區(qū)。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)析義》認(rèn)為春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰可以概括為三種含義：一是適應(yīng)四時(shí)的養(yǎng)生方法，生長(zhǎng)屬陽，收藏屬陰，所以，春夏養(yǎng)生長(zhǎng)之氣，即為養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)收藏之氣，即為養(yǎng)陰;二是養(yǎng)陽指養(yǎng)心、肝二陽臟；養(yǎng)陰指養(yǎng)肺腎二陰臟；三是養(yǎng)陽要順從陽氣生長(zhǎng)的特點(diǎn)，使陽氣發(fā)泄；而養(yǎng)陰要順從陰氣收藏的特點(diǎn)，不要使陰氣發(fā)泄。

　　八珍湯重在養(yǎng)心、肝二臟，而上面講了，心、肝兩臟屬于陽臟，所以，對(duì)應(yīng)《黃帝內(nèi)經(jīng)》四季養(yǎng)生總則：春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。在春夏喝八珍湯最好。

　　當(dāng)然，也不是說其他時(shí)間喝八珍湯就不好，從時(shí)令來講，春夏喝效果當(dāng)然好于秋冬喝，但是，最重要的還是要從我們個(gè)人本身的體質(zhì)來看問題，根據(jù)具體身體狀況來決定怎么喝四物湯和八珍湯。

　　下面再來講講在一天之中是什么時(shí)候喝才是正確的呢？

　　一天一副，一天三次，早中晚各一次。飯前至少半小時(shí)空腹溫服。對(duì)于脾胃較虛弱的，在飯后1個(gè)小時(shí)后服用。

　　另外，月經(jīng)結(jié)束后氣血最虛，最適合補(bǔ)氣血，可等待經(jīng)血完全排干凈后，早晚各服一包，連續(xù)服用3~6天。

　　八珍湯什么時(shí)候不能喝？

　　1、感冒時(shí)：會(huì)加重感冒癥狀，或產(chǎn)生其他癥狀。

　　2、月經(jīng)來潮時(shí)：會(huì)增加血?dú)庋h(huán)，造成經(jīng)血量增加，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成血崩。

　　脾胃虛寒者，不適宜服用，應(yīng)先用理中湯調(diào)理脾胃的虛寒問題。體質(zhì)濕熱者，不適宜服用，應(yīng)先祛濕清熱方可服用。

　　八珍湯的做法

　　八珍湯，古代中藥湯劑，使用當(dāng)歸、川芎、白芍藥、熟地黃、人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草制成，有補(bǔ)氣之功效。用于治療氣血兩虛，面色蒼白或萎黃，頭暈耳眩，四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，舌淡苔薄白，脈細(xì)弱或虛大無力。

　　[組成]當(dāng)歸(酒拌)10g、川芎5g、白芍藥8g、熟地黃(酒拌)15g、人參3g、白術(shù)(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。

　　[用法]清水二盅，加生姜三片，大棗二枚，煎至八分，食前服。

　　[功用]補(bǔ)益氣血。

　　[主治]氣血兩虛。面色蒼白或萎黃，頭暈眼花，四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，食欲減退，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)虛。

　　八珍湯方解大全

　　本方在原書用治于失血過多，以致氣血皆虛諸證。肢體倦怠乏力，面色蒼白無華，短氣懶言，心悸怔忡。脈細(xì)虛，舌淡苔白，皆為氣血兩虧，心脾不足所致。肝藏血，開竅于目肝血虧，故頭暈?zāi)垦?。方用參、術(shù)、苓、草補(bǔ)脾益氣；歸、芍、地滋養(yǎng)心肝，加川芎入血分而理氣，則歸、地補(bǔ)而不滯；加姜、棗助參、術(shù)入氣分以調(diào)和脾胃。全劑配合，共收氣血雙補(bǔ)之功。與其他食療配合：一般用八珍湯的人，都會(huì)有氣虛，而氣虛的人，平時(shí)食療就得多健脾，薏仁、蓮子、懷山及芡實(shí)煲湯、煮稀飯一起服用。