牛皮癬患者的健康飲食（十二）

2018-09-18 來(lái)源：牛皮癬知識(shí)大講堂標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有很多患者得病的原因就是因?yàn)榧?xì)菌病毒感染，或者扁桃體發(fā)炎引起的細(xì)菌感染。而牛蒡全植物含有抗菌成分，其中葉含抗菌成分最多。多吃牛蒡，對(duì)銀屑病患者來(lái)說(shuō)，能有效抵抗細(xì)菌感染問(wèn)題，加強(qiáng)身體的免疫力。

入冬后空氣干燥，日曬時(shí)間縮短，這時(shí)候人體免疫力下降，是銀屑?。ㄅＦぐ_）的高復(fù)發(fā)期。冬天是進(jìn)補(bǔ)食療的最佳時(shí)期，各位銀屑病患者都在琢磨著：吃點(diǎn)什么才能即滋補(bǔ)身體，也能預(yù)防銀屑病。今天就給大家推薦一種——牛蒡（bang）

牛蒡，一千多年前日本從中國(guó)引進(jìn)并改良成食物，在日本占據(jù)臺(tái)灣時(shí)曾在臺(tái)南要求當(dāng)?shù)剞r(nóng)民大量種植，臺(tái)灣已作為蔬菜食用多年，有牛蒡發(fā)祥地之稱(chēng)。而因?yàn)榕］虻乃幱脙r(jià)值出眾，以前在農(nóng)村，老人都用它做菜或者泡水來(lái)治銀屑病。

那么它對(duì)銀屑病有哪些好處呢？

又抗菌，還能增強(qiáng)免疫力

有很多患者得病的原因就是因?yàn)榧?xì)菌病毒感染，或者扁桃體發(fā)炎引起的細(xì)菌感染。而牛蒡全植物含有抗菌成分，其中葉含抗菌成分最多。多吃牛蒡，對(duì)銀屑病患者來(lái)說(shuō)，能有效抵抗細(xì)菌感染問(wèn)題，加強(qiáng)身體的免疫力。

清除代謝廢物，還你好身體

人類(lèi)生命在正?；顒?dòng)代謝過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生一種有害于身體健康，促使細(xì)胞衰老的物質(zhì)——氧自由基。牛蒡根中含有過(guò)氧化物酶，它能增強(qiáng)細(xì)胞免疫機(jī)制的活力，清除體內(nèi)氧自由基，阻止脂褐質(zhì)色素在體內(nèi)的生成和堆積，抗衰防老，為機(jī)體提供了對(duì)抗和清除氧自由基的內(nèi)護(hù)環(huán)境。

牛蒡的纖維可以促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，幫助排毒，降低體內(nèi)膽固醇，減少毒素、廢物在體內(nèi)積存，能清理血液垃圾，對(duì)銀屑病患者的新陳代謝系統(tǒng)、體內(nèi)微循環(huán)都有極佳的效果。

銀屑病患者體質(zhì)弱，吃它最滋補(bǔ)

不斷剝落的皮屑，長(zhǎng)年的藥物治療，讓銀屑病患者體內(nèi)的微元素含量遠(yuǎn)低于普通人，且腎臟功能下降，體質(zhì)虛弱無(wú)力在銀屑病患者中也十分常見(jiàn)。而牛蒡根含有人體必需的各種氨基酸，且含量較高，尤其是具有特殊藥理作用的氨基酸含量高，如天門(mén)冬氨酸占總氨基酸的25%～28%，精氨酸占18%～20%，且含有Ca、Mg、Fe、Mn、Zn等人體必需的宏量元素和微量元素，常吃牛蒡能有效幫助銀屑病患者的恢復(fù)，幫助滋補(bǔ)身體。