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增強(qiáng)和改善肺功能的訓(xùn)練

2018-07-19 來(lái)源:心胸外科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:雙手應(yīng)隨腹部膨脹而上升,呼氣時(shí),雙手隨腹部縮小而降低。另外,應(yīng)盡可能地把呼氣的時(shí)間延長(zhǎng),這樣,肺底部的殘余氣體才可能被排到體外。
增強(qiáng)和改善肺功能的訓(xùn)練
 
對(duì)于長(zhǎng)期臥床或體弱多病的患者(尤其肺部疾患),肺部殘余氣體較多,不易排出,肺部感染的幾率高。除了常規(guī)治療以外,還可用運(yùn)動(dòng)療法的肺功能康復(fù)訓(xùn)練方法,來(lái)提高或改善肺的功能,簡(jiǎn)介如下:
 
1.腹式呼吸訓(xùn)練方法患者坐或臥于床上,腹肌充分放松,一手或雙手放于胸骨下角,頭、雙肩及上肢放松,用鼻吸氣,用口呼氣。吸氣時(shí),雙手應(yīng)隨腹部膨脹而上升,呼氣時(shí),雙手隨腹部縮小而降低。另外,應(yīng)盡可能地把呼氣的時(shí)間延長(zhǎng),這樣,肺底部的殘余氣體才可能被排到體外。
 
2.胸廓擴(kuò)張訓(xùn)練方法治療師的手或患者的手?jǐn)[放于所需訓(xùn)練肺葉的體表位置,例如肺尖的擴(kuò)張訓(xùn)練,手應(yīng)擺放于同側(cè)鎖骨下方;外側(cè)肺底部的擴(kuò)張訓(xùn)練,手應(yīng)沿著該側(cè)腋部縱軸,放置于第7、第8和第9肋骨外側(cè)。當(dāng)手的位置擺放好以后,均衡的阻力應(yīng)從呼氣末端開始一路施加于吸氣的過(guò)程,并在吸氣末端時(shí),阻力突然消失,完成一完整的呼吸胸廓擴(kuò)張訓(xùn)練。
 
3.體位排痰訓(xùn)練方法根據(jù)肺葉的不同位置,選定不同的體位,患處在上,并叩擊相應(yīng)胸部,擺放10~20min,就可使淤積于該處的痰沿著支氣管,像水由高處流向低處一樣,排出體外。例如肺的上葉部排痰體位應(yīng)取坐位或半坐位;肺的中葉部排痰體位取患者頭低位,身體側(cè)臥,成45°抬起,下方擺放一枕頭支撐;雙側(cè)肺下葉部排痰的體位是患者頭低位,右側(cè)臥,骨盆處放一枕頭支撐。
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