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冠心病患者最宜溫水洗浴

2018-04-27 來(lái)源:心胸論壇、東方和諧心胸   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:能夠使血管擴(kuò)張,脈搏跳動(dòng)減緩,血壓下降,同時(shí)加快新陳代謝。溫水浴還可以趕走煩躁的情緒,令人心境平和,能夠安神,有效地促進(jìn)睡眠。冠心病患者在洗浴時(shí),應(yīng)該注意以下的情況。
冠心病患者最宜溫水洗浴
 
人們洗浴時(shí)的水溫,經(jīng)常隨著四季的交替而變換。寒冷季節(jié)來(lái)臨時(shí),大家往往喜歡用熱水泡澡。酷暑時(shí)節(jié),大汗淋漓后,人們便會(huì)覺(jué)得沖個(gè)涼水澡是件非常享受的事情。但是,過(guò)熱或過(guò)涼的洗澡水溫,對(duì)身體的健康都是無(wú)益的。尤其是冠心病患者,洗澡時(shí)的水溫,更加需要控制。洗澡水以溫水最為合適。
 
泡熱水澡會(huì)使人感到舒適,那是因?yàn)椋瑹崴梢源碳そ桓猩窠?jīng),全身的毛細(xì)血管都會(huì)擴(kuò)張、充血,令人脈搏跳動(dòng)加快、血液循環(huán)速度加快,身體充滿活力。但是,在此同時(shí),心臟的負(fù)荷也大大增加。熱水澡對(duì)冠心病患者是有一定危險(xiǎn)的。
 
用溫水洗澡時(shí),能夠使血管擴(kuò)張,脈搏跳動(dòng)減緩,血壓下降,同時(shí)加快新陳代謝。溫水浴還可以趕走煩躁的情緒,令人心境平和,能夠安神,有效地促進(jìn)睡眠。冠心病患者在洗浴時(shí),應(yīng)該注意以下的情況。
 
(1)不要空腹或飽餐后洗澡。洗澡時(shí),體力消耗比較大,所以冠心病患者空腹洗澡是很危險(xiǎn)的。飽餐后也不適宜洗澡,因?yàn)?,飽餐后,腸胃開(kāi)始工作,腹腔臟器處于充血狀態(tài),所以心肌的供血就會(huì)相對(duì)不足,心臟的負(fù)擔(dān)增大。如果在這種狀況下洗浴,使心臟和大腦更加缺氧、缺血,所以容易造成猝死。
 
(2)水溫適度。洗浴時(shí)的水溫要控制在35~40℃左右。患者在洗浴前可以先用手測(cè)試水溫。
 
(3)情緒波動(dòng)時(shí)不要洗澡。情緒激動(dòng)時(shí),冠狀動(dòng)脈會(huì)發(fā)生痙攣,心肌的供血量減少,所以情緒波動(dòng)時(shí)最好不要洗浴。否則很可能導(dǎo)致急性心肌梗死。
 
(4)保持空氣流通。洗澡時(shí),水的溫度會(huì)造成空氣中的氧氣含量減少,室內(nèi)的溫度和濕度較大,心肌缺氧,所以最好能夠用換氣扇來(lái)促進(jìn)浴室內(nèi)的空氣流通。
 
(5)注意保暖。浴室溫度應(yīng)保持在20~25℃左右,以減少對(duì)身體的刺激。更衣室的溫度與浴室的溫差不要太大,以免著涼。
 
(6)在洗澡過(guò)程中,如果出現(xiàn)胸悶、心絞痛的狀況時(shí),應(yīng)當(dāng)立即告知家人,同時(shí)服用硝酸甘油速效救心丸等急救藥物。
 
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