「肋骨外翻」應(yīng)該這樣做，補(bǔ)鈣沒(méi)用！

2018-03-27 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：娃瘦瘦的，有時(shí)衣物被掀起來(lái)，胸部八字形的肋骨正巧被隔壁李奶奶看見(jiàn)：「呦，這孩子真瘦，小排骨看得清清楚楚！誒，這肋骨怎么是翻著的，是不是缺鈣??？」

春天到了，姑娘們都迫不及待地脫去厚重的棉衣，穿上美美的春裝，娃娃們也不例外。玩得熱了就脫去外套，只穿一件秋衣。

娃瘦瘦的，有時(shí)衣物被掀起來(lái)，胸部八字形的肋骨正巧被隔壁李奶奶看見(jiàn)：「呦，這孩子真瘦，小排骨看得清清楚楚！誒，這肋骨怎么是翻著的，是不是缺鈣啊？」

自古以來(lái)，「缺鈣」已經(jīng)為很多癥狀背了黑鍋，耳熟能詳?shù)挠姓矶d、多汗、夜眠不安等等（雖然書(shū)上都提到過(guò)，但不能憑借一個(gè)癥狀就下結(jié)論），似乎什么都能和缺鈣沾上邊。這不，這次又搭上了「肋骨外翻」。

說(shuō)實(shí)話(huà)，仔仔家大公舉是全家最苗條的人，洗完澡平躺著抹潤(rùn)膚霜時(shí)，小排骨也能看得清清楚楚，而最下面的肋骨形成一個(gè)明顯的「八」字。然而大公舉規(guī)律服用維生素D3，奶量也不少，除了苗條，沒(méi)什么別的問(wèn)題，完全沒(méi)有缺鈣的跡象。于是，仔仔又抱來(lái)寶典《實(shí)用兒科學(xué)》仔細(xì)翻閱，果然，真相掌握在少數(shù)人手里。

于是，每當(dāng)門(mén)診有小朋友（估計(jì)都是被「李奶奶」診斷了缺鈣的孩子）因?yàn)椤咐吖峭夥骨皝?lái)就診，家長(zhǎng)覺(jué)得缺鈣，要求查微量元素時(shí)，仔仔都會(huì)微微一笑：「莫方，你且聽(tīng)我說(shuō)……」

何為肋骨外翻？

前面提到的，孩子胸部下緣明顯高出來(lái)，這種情況叫「肋緣外翻」或者「肋弓外翻」，被「李奶奶」們說(shuō)多了，就成了「肋骨外翻」，實(shí)際上醫(yī)學(xué)上并沒(méi)有「肋骨外翻」這個(gè)詞。

兒童為何形成肋緣外翻？

肋緣外翻有兩種原因。

正常的發(fā)育階段

孩子出生后，呼吸方式以腹式呼吸為主，腹部會(huì)有數(shù)年處于膨隆狀態(tài)。這個(gè)力量會(huì)讓肋弓張開(kāi)，而讓肋弓回收的膈?。ㄒ步袡M膈，附著在肋弓上，分開(kāi)胸腔和腹腔那塊肌肉）此時(shí)力量相對(duì)還比較薄弱，胸廓也還比較軟，處于任人擺布的狀態(tài)。因此，讓肋弓張開(kāi)的力量強(qiáng)于使之回收的力量，導(dǎo)致肋弓在這段時(shí)期出現(xiàn)外擴(kuò)，高于皮面。等到孩子由腹式呼吸逐漸過(guò)渡到胸式呼吸之后，膈肌力量會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大，胸廓也會(huì)越來(lái)越堅(jiān)固，擴(kuò)張的肋骨就會(huì)慢慢自我修復(fù)。

先天發(fā)育異常

有些孩子合并了胸骨或肋骨的其他畸形，比如分叉肋、漏斗胸、先天性肋骨缺失或發(fā)育不良等，也會(huì)造成肋緣外翻。

那么「李奶奶」說(shuō)的「缺鈣」（也就是是眾所周知的「佝僂病」）到底會(huì)不會(huì)導(dǎo)致肋緣外翻呢？

這是仔仔從《實(shí)用兒科學(xué)》上拍的照片，還冒著熱氣。上面白紙黑字寫(xiě)得清清楚楚，佝僂病引起的胸部骨骼畸形并沒(méi)有肋緣外翻，更沒(méi)有肋骨外翻，而是串珠肋、漏斗胸、雞胸、郝氏溝。

串珠肋是由于缺乏維生素D，肋骨端頭的軟骨細(xì)胞不斷增多，卻無(wú)法鈣化變成骨骼，在每個(gè)端頭堆積后形成膨大，肋弓附近第7~10肋的端頭連在一起，就像串在一起的珠子，于是稱(chēng)之為串珠肋，這種情況并不會(huì)形成肋緣外翻。

其實(shí)，不僅是先天發(fā)育引起的漏斗胸，或者其他的畸形，闖蕩江湖十余年的仔仔真心都沒(méi)見(jiàn)過(guò)。隨著補(bǔ)充維生素D的知識(shí)普及，這么嚴(yán)重的骨骼畸形的佝僂病在當(dāng)今已經(jīng)很少見(jiàn)了。

肋緣外翻會(huì)帶來(lái)什么危害？

如果是因?yàn)榘l(fā)育異常引起的肋緣外翻，嚴(yán)重的需要到外科就診，決定是否進(jìn)行干預(yù)。

如果是自然發(fā)育引起的肋緣外翻，隨著膈肌力量的增強(qiáng)，胸式呼吸出現(xiàn)，腹部會(huì)逐漸平坦，肋骨下緣也會(huì)逐漸回收，外翻現(xiàn)象逐漸好轉(zhuǎn)。即使恢復(fù)得不夠完全，也只是外觀上的異常，沒(méi)有其他功能上的問(wèn)題。除了影響美觀，外翻其實(shí)對(duì)人體沒(méi)有什么危害。

當(dāng)然，美觀也很重要，特別是我們女孩子，穿上比基尼，下面露出個(gè)大八字肋骨也是很尷尬的！

那么有沒(méi)有什么輔助恢復(fù)的方法呢？

那必須有！可以讓孩子多做一些胸部運(yùn)動(dòng)，比如爬行、游泳、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，這樣能增加肺活量，加強(qiáng)肋間肌肉、膈肌的力量，讓外翻的程度減輕，助力恢復(fù)~

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