冬季腹主動脈瘤高發(fā)，這些事項你一定要了解！

2018-01-26 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在我們的生活方式當(dāng)中，注意飲食的攝入，不要攝入那些高糖高脂高鹽的食物，盡量保證清淡的飲食，另外戒煙戒酒也是預(yù)防腹主動脈瘤的有效措施之一。

眾所周知，腹主動脈瘤，是一種極其兇險的并發(fā)癥，被稱為人體內(nèi)的“不定時炸彈”。它并非通常意義上的“腫瘤”，但其危害性卻不亞于任何一種惡性腫瘤。瘤體一旦破裂，如同主動脈夾層一樣，破裂后會危及生命，甚至導(dǎo)致患者在短時間內(nèi)猝死。冬季是腹主動脈瘤發(fā)生破裂的高峰時期，老年人一定要警惕這種高危疾病。

根據(jù)報道，美國每年有20000人死于腹主動脈瘤，腹主動脈瘤多見于男性，男女發(fā)病比例為4：1，年齡在60歲以上，有的病人自己發(fā)現(xiàn)腹部搏動性包塊，多數(shù)病人無任何癥狀出現(xiàn)，而在全身檢查以及腹部手術(shù)時偶爾發(fā)現(xiàn)。

腹主動脈瘤的病變就如同動脈粥樣硬化一樣，老年人群居多，而且通常與老年人的基礎(chǔ)疾病、生活方式等等有很大關(guān)系，所以它的預(yù)防就像預(yù)防動脈硬化一樣。

腹主動脈瘤如何預(yù)防呢？

一：注意飲食

在我們的生活方式當(dāng)中，注意飲食的攝入，不要攝入那些高糖高脂高鹽的食物，盡量保證清淡的飲食，另外戒煙戒酒也是預(yù)防腹主動脈瘤的有效措施之一。

二：控制血壓

當(dāng)我們有血壓高的情況發(fā)生的時候，也要及時的給予降壓的藥物處理，因為高血壓的長期存在，它會對血管壁造成損害。

三：控制血糖

在已有糖尿病的這些患者的人群要及時的給予控制，血糖增高的情況下，也可以加重我們血動脈壁的硬化，導(dǎo)致血管的抗張輕度降低。

四：心態(tài)良好

在日常生活中，盡量保持平和心態(tài)，避免大起大落的情緒，不輕易發(fā)脾氣。保證適當(dāng)運動，能夠起到臉色健康，同時還能夠預(yù)防腹主動脈瘤，一舉兩得的好方法。