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預(yù)防食道癌要怎么吃?食道癌的早期癥狀有哪些?

2017-12-13 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:要注意我們食管的保護(hù),之所以預(yù)防食道癌要保護(hù)食管,是因為食管是一切飲食經(jīng)過的器官,食物在食管內(nèi)成團(tuán),有序進(jìn)入胃內(nèi)消化。
  現(xiàn)在,由于很多因素的影響,導(dǎo)致食道癌的發(fā)??!率越來越高了,很多的年輕人也總是時有發(fā)生。食道癌的發(fā)生和飲食關(guān)系密切,那么對于食道癌我們應(yīng)該如何預(yù)防呢,我來給大家介紹一下。
 
  預(yù)防食道癌要怎么吃?
 
  1、不要吃含有致癌物質(zhì)的食物,亞硝胺與食道癌的關(guān)系密切,霉菌能增強亞硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐爛水果、發(fā)霉的糧食、市售的咸魚咸肉和腌菜,以及煎、炸、烤的食品。飲水要注意水源,自來水也要防被污染,否則也會致癌。不吸煙。吸煙的致癌面廣,形成癌癥可引起消化、呼吸、泌尿系的癌癥。不酗酒。長期大量飲酒難免不食入致癌物。有的酒含亞硝胺、黃曲霉素等致癌物,還有醛醇等間接致癌物。
 
  2、要注意我們食管的保護(hù),之所以預(yù)防食道癌要保護(hù)食管,是因為食管是一切飲食經(jīng)過的器官,食物在食管內(nèi)成團(tuán),有序進(jìn)入胃內(nèi)消化。要細(xì)嚼慢咽。唾液由三種腺體分泌,與食物充分混合后,能促進(jìn)消化,水解淀粉或麥芽糖等;稀釋、溶解食物,增強味覺;粘蛋白能潤滑食物,便于吞咽;中和有毒物質(zhì)和殺菌。狼吞虎咽會使食管受損。不吃過熱、過硬和刺激性強的食物。否則口腔、食管和胃黏膜都會被損害。刺激性食物還包括濃茶、濃咖啡、烈性酒等。要注意口腔衛(wèi)生。口腔任何病變都對消化不利,如有感染也容易蔓延到食管。
 
  3、要保證我們身體所需營養(yǎng)的平衡合理。流行病學(xué)調(diào)查證實,營養(yǎng)不良與食道癌有關(guān)系。蛋白質(zhì)缺乏會出現(xiàn)食管粘膜增生,容易惡變;脂肪缺乏時有礙必須脂肪酸和脂溶性維生素的吸收,影響健康和降低免疫功能。要多吃新鮮蔬菜和水果,前者不能代替后者,因烹調(diào)中常破壞大量維生素和微量元素。要提倡飲茶。綠茶能防癌,并對心血管病等有利。但不主張豪飲,最好是“品嘗”,要少量多次有效的飲于體內(nèi)。當(dāng)妊娠、哺乳、發(fā)熱、出血和患胃腸病時則不或慎飲。
 
  4、應(yīng)該及時補充身體所需的微量元素和礦物質(zhì)。患食道癌的病人常缺乏鐵、鉬、鋅、錳、硒等微量元素和維生素A、B2、C。故高危人群可在醫(yī)師的指導(dǎo)下,補充相關(guān)的微量元素、維生素和藥物來預(yù)防。
 
  常見的食道癌的早期癥狀有哪些?
 
  01
 
  胸骨后疼痛
 
  進(jìn)食時胸骨后及心窩部有疼痛感,其性質(zhì)可呈燒灼樣、針刺樣或摩擦樣疼痛。當(dāng)咽下粗糙、過熱、刺激性強食物時,疼痛加重。起初比較輕微,出現(xiàn)次數(shù)較少,以后這種食道癌的早期癥狀可反復(fù)出現(xiàn),疼痛加重。據(jù)統(tǒng)計,約50%早期食道癌病人有這種癥狀。
 
  02
 
  食道內(nèi)異物感
 
  患者常訴因某次進(jìn)食粗糙食物將食道擦傷,或疑為誤咽下異物存留于食道內(nèi),經(jīng)常感覺有類如米?;蚴卟怂槠N附于食道壁,吞咽不下,但不疼痛,與進(jìn)食無關(guān),即使不作吞咽動作,也有異物感,異物感的部位多與病變部位一致。
 
  03
 
  胸骨后和劍突下疼痛較多見
 
  同樣屬于常見的食道癌的早期癥狀。咽下食物時有胸骨后或劍突下痛,其性質(zhì)可呈燒灼樣、針刺樣或牽拉樣,以咽下粗糙、灼熱或有刺激性食物為著。初時食道癌的早期癥狀呈間歇性,當(dāng)癌腫侵及附近組織或有穿透時,就可有劇烈而持續(xù)的疼痛。疼痛部位常不完全與食管內(nèi)病變部位一致。疼痛多可被解痙劑暫時緩解。
 
  04
 
  食物通過緩慢并有滯留感
 
  患者常訴食道口變小、緊縮,食物下行緩慢,并有停留的感覺。該癥狀只出現(xiàn)在咽下食物時,食后消失,與食物性質(zhì)無關(guān),飲水也有相同感覺。患者常感覺咽下食物時食道內(nèi)似有階梯樣,食物緩緩“頓挫”下行。
 
  05
 
  胸骨后悶脹不適
 
  這種癥狀患者常不能具體形容,只訴說感到胸部不舒服。
 
  06
 
  咽喉部干燥與緊縮感
 
  患者常訴咽喉部干燥發(fā)緊,或形容為“脖子”發(fā)緊,咽下食物不利,并有輕微疼痛,吞咽干燥與粗糙食物時明顯。這種癥狀的發(fā)生也常與患者情緒波動有關(guān)。
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