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漏斗胸飲食需要注意什么,漏斗胸的飲食食譜

2017-03-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:忌吃糖過多。很多家長過分溺愛孩子,給孩子買各式各樣的糖果,這種做法是錯誤的,因為吃糖過多會影響鈣質(zhì)的吸收,造成小兒體內(nèi)鈣的缺乏

  漏斗胸飲食需要注意什么

  漏斗胸在影響患兒骨骼生長發(fā)育的同時,也影響漏斗胸患兒的神經(jīng)、肌肉以及免疫等系統(tǒng)的功能,容易造成機體抵抗力降低,這也是為什么很多漏斗胸患兒容易感冒的原因。由于漏斗胸發(fā)病緩慢,這些危害容易被忽略,因此家長一定要注意加強漏斗胸患兒的飲食調(diào)控,這樣才能讓漏斗胸患兒保持強壯的體格面對今后的治療。

  1.漏斗胸患兒宜食用的食物

  漏斗胸患兒飲食適宜蓮子、山藥、山萸肉、枸杞子、核桃仁、骨頭湯、骨髓、田螺、蓮子、雞蛋、魚、蝦、紫菜等,同時家長要多帶孩子進行室外活動,增加患兒的日照時間。

  2.漏斗胸患兒飲食禁忌

  (1)忌吃糖過多。很多家長過分溺愛孩子,給孩子買各式各樣的糖果,這種做法是錯誤的,因為吃糖過多會影響鈣質(zhì)的吸收,造成小兒體內(nèi)鈣的缺乏。

  (2)忌乳食單調(diào)。因為乳類和淀粉類食物中維生素D的含量很少,遠不能滿足小兒日常生長發(fā)育的需要。

  (3)忌主食單一化。由于谷類食物含維生素D和鈣、磷不足,長期食用這類食物容易導(dǎo)致患兒的維生素D和鈣攝入不足,家長應(yīng)當(dāng)偶爾給患兒添加一些輔食,如黃豆粉、炒山藥、炒麥芽等。

  漏斗胸的飲食食譜

  漏斗胸是日常生活中比較常見的一種,患發(fā)漏斗胸疾病對孩子健康的危害非常大,如果在日常生活中出現(xiàn)了漏斗胸的癥狀表現(xiàn),一定要及時的去醫(yī)院治療,而且也要做好飲食護理漏斗胸工作,漏斗胸飲食護理要做到哪些。

  (1)牛奶:每500ml牛奶,含鈣300mg,還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素,能夠有效促進鈣的消化和吸收,所以牛奶是補鈣必不可少的食品。

  (2)棒骨:通常動物的骨頭,尤其是棒骨,百分之八十以上都是鈣,但是棒骨不溶于水,很難被人體吸收。所以食用方法,漏斗胸可以選擇文火慢燉,飲湯。

  (3)豆制品:大豆是高蛋白食物,含鈣量也很高。每500g豆?jié){含鈣量為120mg,150g豆腐含鈣就高達500mg,其他豆制品也是補鈣良品。

  (4)海帶和蝦皮:海帶和蝦皮也是高鈣食品,每天吃上25g就可以補鈣300mg,還能降低血脂,預(yù)防動脈硬化。

  (5)疏菜:疏菜中也有許多高鈣品種,雪里紅每100g含鈣230mg,每100g小白菜、油菜、茴香、芹菜等含鈣量也在150mg左右。每天補充這些綠葉疏菜250g就可補鈣400mg。

  鈣被攝入人體之后,如何被人體吸收利用也是一個難題。就連最容易被人體吸收的牛奶,鈣的吸收率也只有一般,其他的含鈣食物的吸收率就更低了。所以平時補鈣一定要注意搭配維生素D,因為維生素D能調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣、磷代謝,促進鈣的吸收利用。

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