近日，國家衛(wèi)生健康委員會下發(fā)了《關(guān)于開展第31個(gè)世界無煙日宣傳活動的通知》（以下簡稱《通知》，其中指出，要利用各種媒體渠道傳播吸煙危害的視頻，提高公眾對吸煙及二手煙危害的認(rèn)識，警示煙草帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)，倡導(dǎo)無煙健康生活方式。

《通知》中還特別提到鼓勵(lì)醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展戒煙“醫(yī)者先行”倡導(dǎo)活動，充分發(fā)揮醫(yī)生帶頭戒煙表率作用，帶頭開展控?zé)熃】悼破?，提高公眾對煙草危害相關(guān)的健康素養(yǎng)。

本次世界無煙日的主題是“煙草和心臟病”。很多人都知道吸煙對肺不好，但是你知道么，吸煙對心臟也是有很大危害的。

第一，吸煙后由于腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，可使心跳加快，血壓升高。

第二，造成動脈粥樣硬化。俗話說，“人與動脈同壽”，如果動脈出現(xiàn)問題，心、腦、腎等全身器官都會受到影響，一旦出現(xiàn)堵塞后果更是不可想象，心梗、腦梗、腎栓塞、腸道栓塞都會接踵而來。

第三，誘發(fā)猝死。冠心病患者吸煙，可能促使心室顫動的發(fā)生，而這正是引起猝死的最主要原因。

第四，導(dǎo)致血栓閉塞性脈管炎，而且吸煙量越多，脈管炎越重。

五，促使血液形成凝塊，易導(dǎo)致血栓。

第六，降低人體對心臟病先兆的感應(yīng)能力。尼古丁會抑制人體正常的痛感，影響人們對心臟病的“報(bào)警器”心絞痛的感知，以致突發(fā)心梗甚至猝死。

第七，影響血脂、血糖，已有大量證據(jù)表明，心腦血管疾病是糖尿病的第一“等危癥”，血糖受損等于直接傷害心腦血管健康。

抽煙時(shí)，煙草燃燒不僅僅對吸煙者產(chǎn)生很多危害，身邊的人也遭罪了。

抽煙時(shí)所散發(fā)的煙霧，可分為主流煙霧、呼出煙霧和側(cè)流煙霧。其中，主流煙霧，就是通常所說的一手煙，它是由吸煙者在煙草制品燃燒時(shí)直接吸入體內(nèi)的煙霧。

而二手煙則是呼出煙霧（吸煙者吐出的煙霧）和側(cè)流煙霧（煙草燃燒時(shí)，從煙頭進(jìn)入空氣的煙霧）的總稱。

三手煙是指吸煙者在吸煙后，煙霧會在室內(nèi)建筑、衣物表面、皮膚和頭發(fā)中殘留的有害物質(zhì)，包含尼古丁衍生物、重金屬、致癌物等。

相比一手煙的危害，二手煙吸入的有害物質(zhì)會高于吸煙者。并且，根據(jù)世界衛(wèi)生組織指出，二手煙不僅使肺癌發(fā)生危險(xiǎn)增加20%~30%，還會增加患哮喘、慢性阻塞性肺病、心血管疾病、腦卒中等風(fēng)險(xiǎn)。

三手煙對嬰幼兒的危害是極大的。因?yàn)閶雰旱拿庖呦到y(tǒng)尚不完善，加上嬰兒喜歡爬行，在這個(gè)過程中常會將手放入口中，間接的受到三手煙的傷害。