2015-04-26
妊娠糖尿病飲食6大原則有哪些？
妊娠婦女需要多吃一些含鐵高的食物，如動(dòng)物的肝臟，因?yàn)殍F是主要的造血物質(zhì)。妊娠時(shí)不但母體需要補(bǔ)充更多的鐵，胎兒也需要在肝臟內(nèi)儲(chǔ)存更多的鐵，以便在離開母體后，能維持自身造血的需要。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
采血前3天內(nèi)一日三餐每頓飯的碳水化合物不少于100克，堅(jiān)決打擊化驗(yàn)前一天不吃晚餐的掩耳盜鈴行為。
現(xiàn)在常見的糖尿病是一型糖尿病和二型糖尿病，而糖尿病最主要的癥狀就是“三多一少”甚至有的患者會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。這就是很多糖尿病因?yàn)閾?dān)心造成的表現(xiàn)
妊娠婦女需要多吃一些含鐵高的食物，如動(dòng)物的肝臟，因?yàn)殍F是主要的造血物質(zhì)。妊娠時(shí)不但母體需要補(bǔ)充更多的鐵，胎兒也需要在肝臟內(nèi)儲(chǔ)存更多的鐵，以便在離開母體后，能維持自身造血的需要。
著孕周的增加，孕婦胎盤分泌激素量增加，對(duì)胰島素的抵抗性逐漸增大，血糖也會(huì)產(chǎn)生變化，所以在分娩前，要根據(jù)血糖水平的變化，適時(shí)增減胰島素用量。
四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)血糖值分別是：空腹每百毫升血液105毫克、飯后1小時(shí)190毫克、飯后2小時(shí)165毫克、飯后3小時(shí)140毫克，如果其中有兩項(xiàng)以上異常的話，即為妊娠糖尿病。
建議想要懷孕的糖尿病女性，要嚴(yán)格控制飲食，控制體重，經(jīng)常嚴(yán)密監(jiān)測(cè)自己的血糖水平，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用二甲雙胍，接受抗雄激素藥物治療和促排卵治療，監(jiān)測(cè)排卵，通過以上努力，贏得懷孕機(jī)會(huì)。
由于五谷雜糧原本就是低熱量食物，再加上這些粗糧的量類分解緩慢，不會(huì)造成血糖大幅度的波動(dòng)，非常適合高血糖患者或糖尿病患者。
尿微量蛋白肌酐比是反映血管內(nèi)皮功能的敏感指標(biāo)。尿微量蛋白發(fā)生可能提示患者動(dòng)脈順應(yīng)性降低。另外存在代謝功能紊亂的患者更容易出現(xiàn)微量蛋白尿。
由于懷孕期間體內(nèi)激素分泌狀況相對(duì)特殊，一些沒有家族史，從前血糖也不高，身材較瘦的看似跟糖尿病不挨邊的女性，也可能被檢查出血糖偏高。這種情況可以說十分常見。
妊娠期糖尿病是非常容易出現(xiàn)的，所以在懷孕以后孕婦應(yīng)定期進(jìn)行檢查，并做好血糖的檢測(cè)，這樣，如果患上糖尿病可以做到及早發(fā)現(xiàn)。
我們應(yīng)該注意，尤其是過度追求瘦的廣大年輕女性，愛美可以但也要注意身體健康。減肥會(huì)導(dǎo)致你的飲食結(jié)構(gòu)嚴(yán)重失調(diào)，還會(huì)讓人體的免疫力降低，從而容易引發(fā)一系列疾病。
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