2016-03-11
40歲中年人易得糖尿病 應(yīng)檢查糖耐量
40歲以后，很多上班族的事業(yè)正處于高峰期，工作壓力大，出行以車代步、運動少，加上長期高脂肪、高熱量飲食，多食少動壓力大，不僅會導(dǎo)致肥胖、高血壓、脂肪肝等，還會增加糖尿病前期的發(fā)病風(fēng)險
少吃咸菜、加工及腌制食品，通過改善飲食結(jié)構(gòu)和增加運動量，必要時服降壓藥，把血壓維持在正常水平，減輕動脈硬化。
血糖快速下降使血液滲透壓下降，血液中的水分向周圍組織轉(zhuǎn)移，當(dāng)眼球內(nèi)組織水分增加，眼球屈光度發(fā)生改變，就會出現(xiàn)視物模糊。
40歲以后，很多上班族的事業(yè)正處于高峰期，工作壓力大，出行以車代步、運動少，加上長期高脂肪、高熱量飲食，多食少動壓力大，不僅會導(dǎo)致肥胖、高血壓、脂肪肝等，還會增加糖尿病前期的發(fā)病風(fēng)險
早期表現(xiàn)可為嗜睡，多發(fā)生在軀體癥狀加重和血糖升高或接近昏迷前。隨著血糖水平變化，嗜睡可呈波動性。血糖升高時，病人嗜睡;病情惡化，意識障礙加深?；杳誀顟B(tài)多在糖尿病惡化時發(fā)生。先有口渴、嘔吐和脫水等表現(xiàn)，進而出現(xiàn)呼吸性酸中毒，最后陷入昏迷。
吃飽就困。偶爾一次不必擔(dān)心，但如果經(jīng)常這樣，則可能是身體報警，表明你的飲食結(jié)構(gòu)有缺陷，如飲食中精制面粉、含糖飲料和甜食等簡單碳水化合物比重太大。長期吃下去易得糖尿病
糖尿病前期和糖尿病患者該如何干預(yù)呢？內(nèi)分泌科的專家認為，日常生活要注意控制飲食，別暴飲暴食，少食多餐、規(guī)律進食；杜絕冷飲慎喝涼茶，喝冷飲、涼茶都容易損傷脾陽
同時常伴有腎功能硬化，經(jīng)過腎臟的血流量減少，故三多一少的臨床癥狀表現(xiàn)不出來。據(jù)資料統(tǒng)計，糖尿病患者中，無癥狀者占57％。隨著我國人民生活水平不斷提高和飲食結(jié)構(gòu)的改變，多年來糖尿病的發(fā)病呈上升趨勢，年齡越大發(fā)病率越高。因此，老年人要特別警惕無癥狀性糖尿病。
糖尿病前期的危害性在于它可發(fā)展為2型糖尿病，并存在心血管疾病風(fēng)險。因此，糖尿病前期及早干預(yù)是預(yù)防或延緩2型糖尿病與心血管疾病發(fā)生的重要措施。我國現(xiàn)有糖尿病患者逾4000萬
有一部分人雖然沒有診斷為糖尿病，但處于糖尿病前期，是處于糖尿病發(fā)病的危險線上。所謂糖尿病前期，就是通過糖耐量試驗篩查出的血糖異常升高者，而他們的血糖水平尚不夠糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)
中國糖尿病學(xué)會研究顯示，采用生活方式干預(yù)6年可使未來14年的2型糖尿病累計發(fā)生風(fēng)險下降43%，而糖尿病前期患者科學(xué)的生活行為干預(yù)可使其糖尿病患病幾率下降60%
1型糖尿病大多數(shù)為40歲以下發(fā)病，20歲以下的青少年及兒童絕大多數(shù)為1型糖尿病，僅極少數(shù)例外;2型糖尿病大多數(shù)為40歲以上的中老年人，50歲以上的人患1型糖尿病很少?？傊?，年齡越小，越容易是1型糖尿病;年齡越大，越容易是2型糖尿病。
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