2016-11-28
12個(gè)癥狀提示你離糖尿病不遠(yuǎn)了~
血糖過高容易導(dǎo)致一些患者出汗更頻繁，夜間或吃飯時(shí)尤其嚴(yán)重。但是，有些患者則完全不出汗，即使在大熱天也很少出汗。
少吃咸菜、加工及腌制食品，通過改善飲食結(jié)構(gòu)和增加運(yùn)動(dòng)量，必要時(shí)服降壓藥，把血壓維持在正常水平，減輕動(dòng)脈硬化。
血糖快速下降使血液滲透壓下降，血液中的水分向周圍組織轉(zhuǎn)移，當(dāng)眼球內(nèi)組織水分增加，眼球屈光度發(fā)生改變，就會(huì)出現(xiàn)視物模糊。
血糖過高容易導(dǎo)致一些患者出汗更頻繁，夜間或吃飯時(shí)尤其嚴(yán)重。但是，有些患者則完全不出汗，即使在大熱天也很少出汗。
對(duì)于2型糖尿病患者而言，低血糖的征兆和癥狀存在很大的個(gè)體差異，因此很容易被忽視。而且，最常見的低血糖癥狀往往并不是首先出現(xiàn)的癥狀。
多發(fā)生于餐后3小時(shí)或3小時(shí)以上，表現(xiàn)為心慌、饑餓、出汗、顫抖等。血糖多低于正常，在某些肥胖的二型糖尿病早期可有此表現(xiàn)。
注意飲食：飲食調(diào)節(jié)對(duì)于糖友最為重要。工作繁忙，應(yīng)酬多的最容易出問題，因此，糖友必須解決好這個(gè)問題，盡量減少應(yīng)酬性宴會(huì)。
穿寬松的襪子保護(hù)腿部和腳部，養(yǎng)成每天檢查腿部足部習(xí)慣，防治受損傷?？梢苑靡恍I養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺等。
養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣。保證總熱量不變的情況下．每餐都攝入富含蛋白質(zhì)和碳水化合物的食物．如雞蛋、魚肉和全谷類食物，以補(bǔ)充熱量。
糖尿病是一種常見病、多發(fā)病，已成為導(dǎo)致全球人口死亡的的第二殺手，它對(duì)人體的危害僅次于癌癥。世界衛(wèi)生組織將其稱為“21世紀(jì)的災(zāi)難”。那么糖尿病有什么前兆，應(yīng)該如何預(yù)防呢？
常常感覺勞累，整天提不起精神，有時(shí)腰膝酸軟，兩腿乏力，什么事都懶得做，連走路、爬樓梯都感到疲憊不堪。飯后更是困怠思睡，喜歡窩在床上，不愿意活動(dòng)。
糖尿病病人發(fā)生骨質(zhì)疏松時(shí)會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性腰、背、髖部的疼痛,或出現(xiàn)持續(xù)性肌肉疼痛。骨質(zhì)疏松程度嚴(yán)重者在稍遇外力時(shí)容易發(fā)生骨折,如椎體壓縮性骨折、前臂下端骨折、股骨頸骨折等。
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