2016-04-19
生活中對(duì)糖尿病的誤解
很多人都不知道糖尿病的癥狀是什么，因此他們大多數(shù)都認(rèn)為只要自己的身體好，吃嘛嘛香，就是不患病的意思。其實(shí)這不是完全對(duì)的。一般說(shuō)來(lái)，患糖尿病的典型癥狀是“三多一少”，
不管是市場(chǎng)上買(mǎi)的粽子還是家里自己包的粽子，有很多的都是糯米。但是因?yàn)榕疵椎奶妓衔锉容^高，并且于其他的米相比還是不容易消化的。
降糖藥是眾所周知的針對(duì)糖尿病的，但是有些藥物是不能與降糖藥一起吃的你知道嗎？
很多人都不知道糖尿病的癥狀是什么，因此他們大多數(shù)都認(rèn)為只要自己的身體好，吃嘛嘛香，就是不患病的意思。其實(shí)這不是完全對(duì)的。一般說(shuō)來(lái)，患糖尿病的典型癥狀是“三多一少”，
許多糖尿病患者都認(rèn)為只要不吃淀粉或甜食就可以控制血糖，其實(shí)食物中隱藏的糖和油是更容易被忽略的危險(xiǎn)。專(zhuān)家們建議，沒(méi)有哪種食物要刻意減免，重點(diǎn)是要“適量”。
許多糖尿病患者都認(rèn)為只要不吃淀粉或甜食就可以控制血糖，其實(shí)食物中隱藏的糖和油是更容易被忽略的危險(xiǎn)。專(zhuān)家們建議，沒(méi)有哪種食物要刻意減免，重點(diǎn)是要“適量”
臨床上，常有糖尿病患者抱怨，自己已經(jīng)吃得很少，但血糖值還是居高不下。其實(shí)，不要以為吃得很少，血糖就能自動(dòng)降下來(lái)，因?yàn)槿说纳眢w有自然保護(hù)作用，長(zhǎng)時(shí)間攝取不到能提供足夠糖分的食物
泡澡可以加速血液循環(huán)，會(huì)使胰島素吸收加快，加之泡澡會(huì)消耗大量熱量，糖友很容易就會(huì)出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象，此時(shí)如果出現(xiàn)頭暈加之浴室地板滑，很容易發(fā)生意外
某男士被確診為糖尿病后，降糖藥沒(méi)吃幾天，就感覺(jué)頭昏頭沉，午餐前心悸、乏力、出汗、面部潮熱。化驗(yàn)血糖：空腹6.5mmol/L，早餐后兩小時(shí)血糖9.0mmol/L，午餐前血糖7.0mmol/L，都基本正常
對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)是每個(gè)人生存基礎(chǔ)，缺少某一種食物都會(huì)導(dǎo)致身體無(wú)法維持正常工作生活，尤其是當(dāng)食物攝入的不當(dāng)，影響最直接的就是血糖，食物中的熱量、種類(lèi)等都會(huì)印象血糖波動(dòng)
有些糖尿病患者一旦被確診后就什么都不敢吃了。每天只吃一些所謂的低糖食品，如豆面、莜面、雜面、燕麥等充饑，希望以此控制血糖。其實(shí)這些食物的含糖量都在60%～70%左右
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