糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
不管是市場上買的粽子還是家里自己包的粽子，有很多的都是糯米。但是因為糯米的碳水化合物比較高，并且于其他的米相比還是不容易消化的。
降糖藥是眾所周知的針對糖尿病的，但是有些藥物是不能與降糖藥一起吃的你知道嗎？
補鋅、補鎂有利于降糖”。有傳言說補鋅、補鎂降糖效果好，其實只是對個別缺乏這些元素的人群如此。如果想知道自己是否適合補鋅、補鎂，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。
因為糖尿病患者判斷用藥方案的好與壞，只有一個標準，那就是血糖控制是否穩(wěn)定。無論是口服藥物還是胰島素，只要能把血糖控制穩(wěn)定，就是好方案。
美國65歲人群有一半處于糖尿病前期，但只有不到10%的人覺曉。研究發(fā)現(xiàn)，準糖友如果不加控制，每年有約10%~15%人進展為糖尿病患者。
運動時，如果饑餓感襲來，出現(xiàn)手抖、出汗（多冒冷汗）、心慌、面色蒼白等表現(xiàn)，可能是輕度低血糖。若發(fā)展為虛弱、頭痛、混亂感，嗜睡、行為改變、視物模糊，但仍有能力尋找食物，或?qū)で髤f(xié)助，應(yīng)該是中度低血糖。
動物性食物中優(yōu)質(zhì)蛋白較多，含有的營養(yǎng)素人體較易吸收。當然多吃葷少吃素也不科學(xué)。吃葷多必然會造成蛋白質(zhì)太高，動物脂肪攝入增加。肉類食品和脂肪攝入過多正是西式飲食的通病。因此，平衡膳食最好。
糖友應(yīng)嚴格控制每餐的主食量。如果偶有超標，建議適當增加活動量來消耗掉多攝入的熱量，達到總熱量的平衡，但最好盡量避免。確實需要調(diào)整藥量時，一定要遵醫(yī)囑執(zhí)行。
在體驗到糖尿病的痛苦后，患者都希望藥物能盡快起效，病能早點好起來，可是，一些產(chǎn)品往往為了迎合病友這樣的心情，做出一些不負責(zé)任的承諾，病友使用后感到失望。
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