桶裝試紙開封后，記得貼個標簽；胰島素注射筆不要轉借他人

2018-07-25 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：因低血糖導致死亡的病例屢見報端，低血糖是無聲的殺手，不知何時何地就會竄出來騷擾“糖友”，擾亂你的心神，嚴重者還會致命。為避免低血糖這個不速之客給我們的日常生活出難題，糖尿病患者一定要養(yǎng)成隨身攜帶糖塊或點心、餅干的習慣。

桶裝試紙開封后記得貼個標簽

血糖試紙的保質期一般有18個月，12個月或者8個月不等，不同品牌的試紙保質期不同。血糖試紙有桶裝和單獨包裝，桶裝血糖試紙開封后，必須在3個月內用完。所以不僅在購買血糖試紙時要看清楚試紙的保質期，還要注意桶裝試紙開封后的保質期。建議糖尿病患者在桶裝血糖試紙開封后，在試紙瓶標簽上寫明開封日期，超過開封日期3個月后，應將試紙和筒都丟棄。

胰島素注射筆不要轉借他人

如果你使用胰島素注射筆或者腸促胰島素類似物注射筆，請不要把筆借給其他人使用，因為這樣你可能不但沒有幫到他人，反而害了他人。因為即使換了新的針頭，注射筆上也可能會沾有前一個使用者的血液，容易引起傳染病。因此，胰島素筆和胰島素類似物注射筆要專人專用。美國食品藥品監(jiān)督管理局已經規(guī)定，注射筆生產商需標注“注射筆需專人專用”的信息。

為控糖多吃脂肪，不可取

淀粉類食物和脂肪一起食用，會在一定程度上降低淀粉類食物的消化速度，從而可能降低當餐的餐后血糖水平，故而有人會因此在主食中多加脂肪，但這種做法并不可取。因為脂肪會增加熱量促進肥胖，長期食用對糖尿病患者控制血糖無益，還會有害?？梢姡瑸榭刂撇秃笱菙抵刀喑灾镜姆椒ú豢扇?。只有粗細搭配，控制主食攝入量，才是幫助控制餐后血糖的好辦法。

“糖友”外出，切記糖不離兜

因低血糖導致死亡的病例屢見報端，低血糖是無聲的殺手，不知何時何地就會竄出來騷擾“糖友”，擾亂你的心神，嚴重者還會致命。為避免低血糖這個不速之客給我們的日常生活出難題，糖尿病患者一定要養(yǎng)成隨身攜帶糖塊或點心、餅干的習慣。外出時，一旦感覺到有低血糖癥狀，趕緊吃上，緩解不適，以免釀成大禍。

為啥不建議“糖友”穿高跟鞋

穿高跟鞋的目的是為了美觀，女士穿上后也的確好看，但高跟鞋對足部的損害很大。糖尿病患者往往同時有神經病變和血管病變，一旦足部磨破，很難愈合，容易引發(fā)糖尿病足，嚴重影響生活質量。所以建議患糖尿病的女士盡量不穿高跟鞋，可以穿一些鞋底比較厚的鞋，或者低跟鞋，以更好地保護雙腳。