三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病關(guān)注 > 典型案例 > 低血糖昏迷送進(jìn)醫(yī)院,只是因?yàn)槎嗨藗z小時(shí)?

低血糖昏迷送進(jìn)醫(yī)院,只是因?yàn)槎嗨藗z小時(shí)?

2018-07-20 來(lái)源:糖友管理中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 北京的張先生工作一直很忙,雖然是糖尿病患者,但是工作的繁忙經(jīng)常讓他不能得到很好的休息,最近上半年的工作剛好告一段落,張先生終于有時(shí)間可以在家休息幾天,可沒(méi)想到這天早上起床突然低血糖暈倒在家,幸好被家人及時(shí)發(fā)現(xiàn)送到醫(yī)院,否則后果不堪設(shè)想!

 北京的張先生工作一直很忙,雖然是糖尿病患者,但是工作的繁忙經(jīng)常讓他不能得到很好的休息,最近上半年的工作剛好告一段落,張先生終于有時(shí)間可以在家休息幾天,可沒(méi)想到這天早上起床突然低血糖暈倒在家,幸好被家人及時(shí)發(fā)現(xiàn)送到醫(yī)院,否則后果不堪設(shè)想!


張先生只是比平常多睡了2小時(shí),咋就突然暈倒了?
 
平常工作時(shí),張先生一般是早晨7點(diǎn)起床,這幾天休假尋思多睡一會(huì),一直睡到早上九點(diǎn)半,連續(xù)了幾天,這天早上就不行了,真的是因?yàn)槎嗨艘粫?huì)兒的原因嗎?
 
1、睡眠不規(guī)律或睡眠時(shí)間不足都會(huì)加重患者機(jī)體代謝和內(nèi)分泌功能的異常,造成血糖控制不佳。
 
2、注射胰島素的患者在每晚會(huì)注射中長(zhǎng)效的胰島素,次日早晨如果睡懶覺(jué)不起床,不能及時(shí)進(jìn)食,患者可能在睡夢(mèng)中出現(xiàn)低血糖,導(dǎo)致昏迷,甚至威脅生命。
 
張先生正是由于注射胰島素后沒(méi)有按時(shí)的睡覺(jué)、起床,才出現(xiàn)以上的一幕,可見(jiàn)糖尿病人早上賴(lài)床,或者說(shuō)是熬夜都是非常危險(xiǎn)的生活方式,再不注意那可真會(huì)釀成大禍!
 
多睡不行,熬夜更不行!
 
平均每晚睡眠時(shí)間不足6小時(shí)的人,發(fā)生空腹血糖受損的幾率比每天睡6小時(shí)以上者高4.56倍。因此,睡眠時(shí)間少于6小時(shí)或頻繁地睡眠不足,與葡萄糖耐量降低和患上糖尿病的概率升高有著緊密聯(lián)系。糖友熬夜后貪睡容易引發(fā)血糖紊亂,而正常人則會(huì)增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
 
難道午睡一會(huì)兒,也會(huì)引起高血糖?

這還真不是空穴來(lái)風(fēng)
 
近日,英國(guó)BBC報(bào)道:研究人員在分析了包含超過(guò)30萬(wàn)人的觀察性研究后發(fā)現(xiàn),白天小睡超過(guò)1小時(shí)可能是2型糖尿病的預(yù)警信號(hào)。東京大學(xué)科學(xué)家:與白天不小睡相比,小睡超過(guò)60分鐘與2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加(45%)有關(guān)。
 
看來(lái)這怎么睡、睡多長(zhǎng)時(shí)間真的是糖友們應(yīng)該嚴(yán)格遵守的問(wèn)題,那究竟如何誰(shuí)才是正確得睡覺(jué)方式呢?
 
1、晚上睡覺(jué)的時(shí)間不要太遲,最好在10點(diǎn)之前,而第二天早晨在6時(shí)至8時(shí)之間起床,將每天的睡眠時(shí)間保持在8小時(shí)左右。
 
2、如果前一天晚上睡得晚,第二天早晨需要補(bǔ)充睡眠,也最好在早晨8點(diǎn)之前起來(lái),服用降糖藥物或注射胰島素并進(jìn)食早餐后,再上床去睡個(gè)“回籠覺(jué)”。
 
3、餐后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)再進(jìn)行午睡、午睡時(shí)間最好不要太長(zhǎng),糖尿病人午睡最好控制在15至30分鐘、睡覺(jué)后適當(dāng)喝水,睡醒之后喝一杯水,能夠有效補(bǔ)充血容量,稀釋血液粘稠度,有助于糖尿病人更快的投入工作中。
 
看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶