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糖尿病日|重視五個特殊時期,關(guān)注女性健康,穩(wěn)定血糖

摘要: 11月14日是世界糖尿病日,早在三八國際婦女節(jié)的時候,國際糖尿病聯(lián)盟就已宣布,2017年世界糖尿病的主題為“女性與糖尿病——我們擁有健康未來的權(quán)利”。

   11月14日是世界糖尿病日,早在三八國際婦女節(jié)的時候,國際糖尿病聯(lián)盟就已宣布,2017年世界糖尿病的主題為“女性與糖尿病——我們擁有健康未來的權(quán)利”。據(jù)不完全統(tǒng)計,全球有大約1.99億女性糖尿病患者,到2040年還會增至3.13億。糖尿病已然成為全球女性第九大致死原因,每年有超過210萬女性因為糖尿病死亡,各種數(shù)字都讓人駭人聽聞。

 
  女性因為特殊的生理構(gòu)造和生理時期激素水平變化更易對血糖產(chǎn)生影響,同時,血糖的變化也會影響懷孕生產(chǎn)、發(fā)育、增加感染,患冠心病的風險要比普通女性高出10倍,且易發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形?,F(xiàn)如今,女性在社會分工和家庭地位日趨重要,健康狀況不僅影響一個良好的家庭,同時還是改善后代健康和生活水平的關(guān)鍵。因此,關(guān)注女性健康,預防女性糖尿病的挑戰(zhàn)更加嚴峻了。
 
  關(guān)注女性糖尿病,從幾個特殊時期開始做起:

  月經(jīng)期:血糖易波動
 
  女性在月經(jīng)期的時候,體內(nèi)的雌激素、孕激素水平會明顯提高,這會加重體內(nèi)的胰島素抵抗,讓血糖明顯升高。也有女性月經(jīng)前出現(xiàn)血糖水平低的情況,那是因為雌激素水平高于正常的話會增加胰島素敏感性,加強胰島素降低血糖的作用。所以,女性患者在月經(jīng)期要特別關(guān)注血糖水平變化,還要控制飲食,以免加大血糖升高幅度。
 
  妊娠期:打胰島素,禁用降糖藥
 
  高血糖對胎兒有影響,這是眾所周知的事情。所以,女性糖尿病患者在妊娠期控制血糖尤為重要。孕婦不能隨意吃藥,所以醫(yī)生一般建議這類患者通過控制飲食、堅持運動和物理控糖的方法保持血糖穩(wěn)定,如果血糖過高,可以注射胰島素,但不能服用降糖藥。做到這些方面,糖媽媽完全可以生下可愛健康的寶寶。
 
  哺乳期:防止低血糖
 
  哺乳期的女性糖尿病患者很容易低血糖,因為分泌大量乳汁,體內(nèi)的血糖水平會有所下降。所以,哺乳期的患者應該減少胰島素用量,預防低血糖。飲食方面應該增加食物種類,保證營養(yǎng)均衡,注重攝入蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素之類的。
 
  避孕期:不能用避孕藥
 
  女性育齡糖尿病患者不適合用避孕藥避孕,因為避孕藥會引起血糖波動,增加心腦血管疾病的發(fā)病幾率,醫(yī)生建議使用工具避孕或者宮內(nèi)節(jié)育器。
 
  更年期:低血糖發(fā)生率高
 
  更年期女性體內(nèi)性激素水平明顯下降,會使身體對胰島素的敏感性相應增強,從而導致低血糖,尤其是夜間低血糖。所以,更年期女性患者需要隨時調(diào)整降糖藥和胰島素用量,通過控制飲食、放松精神、保持睡眠維持血糖穩(wěn)定。
 
  11月14日,是屬于糖尿病患者的特殊日子,我們呼吁大家都來關(guān)注女性健康,從生命源頭開始,希望有更多先進的治療技術(shù),如物理控糖一樣讓女性糖尿病患者沒有病痛,遏制糖尿病的發(fā)展蔓延。
 
 
 
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